蜜紅豆
小寒前後喫10天，頂上補半年，做一次能喫一周，做早餐不用愁
小寒，作爲二十四節氣中的一個重要節點，標志着冬季的深入。在這個寒冷的時節，食用紅豆具有諸多好處。 從營養角度來看，紅豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素 B 族以及多種礦物質，如鉀、鎂、鐵等。據營養學家的...
2025-01-05
做饅頭一點也不難，只需加水就能成功，蓬松喧軟香甜可口
哪怕只有一個人喫飯，也要做到精致得體，美食、不僅僅是爲了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂裏，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個爲你做飯的人 蒸饅頭在我看來是最...
2024-12-07
蜜紅豆，顆顆分明，軟糯香甜，5塊錢能做一鍋
蜜紅豆 紅豆在古文學中常用來表達相思之意，有很高的營養價值。富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，有健脾益腎、養心補血、消除水腫的功效。每次都會煮多一些的紅豆，包豆包、做面包、做各種甜品，都能用到它，...
2023-09-20