脾胃
女兒說，這是她喫過最好喫的發面餅，香迷糊了
嘿，姐妹們！你們有沒有那種早上起來着急忙慌，根本沒時間好好做頓早餐，或者是胃口不太好，看着啥都不想喫的時候呀？我以前可經常爲這事兒發愁呢，不過現在不怕啦，因爲我發現了一道寶藏美食 —— 肉松蔥花餅，...
女兒說，這是她喫過最好喫的發面餅，香迷糊了
嘿，姐妹們！你們有沒有那種早上起來着急忙慌，根本沒時間好好做頓早餐，或者是胃口不太好，看着啥都不想喫的時候呀？我以前可經常爲這事兒發愁呢，不過現在不怕啦，因爲我發現了一道寶藏美食 —— 肉松蔥花餅，...
冬天不適宜是什么水果？如何正確喫水果？
水果種類繁多，營養豐富，但對於冬季來說，並不是所有的水果都適合食用。 這幾種水果在冬季應適量減少攝入，避免因“生寒”、“生溼”而影響身體健康： ①西瓜：脾胃差的人則應盡量避免食用。西瓜性寒，水分含量...
小米搭配蘋果，原來這么厲害，好多人不知道，常喫臉色紅潤氣色好
嘿，小夥伴們，你們有沒有聽過一句老話：“脾胃虛人就醜”？這可不是隨便說說的哦！ 在這個快節奏的時代，喫飯不准時、睡覺不規律、冷熱交替、熬夜、外賣……這些幾乎成了我們的日常。結果呢，玻璃胃就找上門來了...
小米搭配蘋果，原來這么厲害，好多人不知道，常喫臉色紅潤氣色好
嘿，小夥伴們，你們有沒有聽過一句老話：“脾胃虛人就醜”？這可不是隨便說說的哦！ 在這個快節奏的時代，喫飯不准時、睡覺不規律、冷熱交替、熬夜、外賣……這些幾乎成了我們的日常。結果呢，玻璃胃就找上門來了...
小米粥，是天賜寶物！3種喫法補腎、助眠、降血糖！——澤谷有機廚房
小米是補腎、助眠、養脾胃、降血糖的良藥，自古以來被醫學家、養生專家所推崇。然而很多沉迷於保健品宣傳的現代人，忘記了這一天賜寶物的重要養生功效。小米怎么搭配效果好？適合哪些人？ 小米的功效 小米又稱粟...
脾胃有病，是晚餐喫錯了？醫生：若想脾胃恢復，晚餐喫這些更健康
聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標注文獻等相關信源，爲了方便大家更好的理解，部分情節存在“藝術加工”，旨在更加趣味性的科普健康知識。 聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀...
脾胃有病，是晚餐喫錯了？醫生：若想脾胃恢復，晚餐喫這些更健康
聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標注文獻等相關信源，爲了方便大家更好的理解，部分情節存在“藝術加工”，旨在更加趣味性的科普健康知識。 聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀...
這3道湯可以多喝，對你的脾胃特別好
冬天寒冷，保暖養好自己的脾胃是重點，一旦脾胃虛弱人就每天無精打採的，顯得特別虛，喫不下東西，導致自己看上去沒什么精神，所以現階段有個好的脾胃是關鍵，今天就給大家推薦三道湯，喝上一個月，養好自己的脾胃...
這3道湯可以多喝，對你的脾胃特別好
冬天寒冷，保暖養好自己的脾胃是重點，一旦脾胃虛弱人就每天無精打採的，顯得特別虛，喫不下東西，導致自己看上去沒什么精神，所以現階段有個好的脾胃是關鍵，今天就給大家推薦三道湯，喝上一個月，養好自己的脾胃...
分享我常喝的健脾養胃粥，脾胃好身體棒，掌握好技巧，香滑又粘稠
大家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫...
不能錯過這食材，常喫健脾益胃、助消化，還有延年益壽的功效！
在探尋健康飲食的旅途中，我們常常忽略了那些默默守護着我們脾胃健康的食材。今天，就讓我們一同揭开這些平凡食材背後不平凡的祕密，它們不僅能夠健脾益胃、助消化，更有着延年益壽的神奇功效。 首先，我們要介紹...
健脾養胃美食推薦：五種食材，調理脾胃，煥發好氣色
健脾養胃，氣色更好看的五道食譜推薦 脾胃是人體消化吸收的根本，脾胃不好的話，不僅容易感到疲倦、腹脹，還可能影響到身體的整體健康和氣色。尤其是對於一些長期胃口不佳、消化不良的人來說，選擇合適的食物來調...
除了食療補血，這幾個穴位才是補氣血的佳選！
近期，很多朋友紛紛留言，表示自己正面臨氣血不足的困擾。實際上，木子近期已寫多篇關於食療的方子，今天，木子來跟大家深入講講補氣血的穴位。氣血，堪稱人體生命律動根本基石，正如古語所雲：“氣爲血之帥，血爲...
成都附二中醫醫院科普：健脾胃水果甜湯的美味制法及其養生效益
在中醫智慧中，脾胃被視爲人體後天的根本，主宰着食物的消化吸收與營養的輸送。現代生活的快節奏與飲食不規律，往往使脾胃承受巨大壓力，變得虛弱。爲了呵護脾胃，一道既美味又兼具營養的水果甜湯無疑是理想之選。...
成都附二中醫醫院科普：健脾胃水果甜湯的美味制法及其養生效益
在中醫智慧中，脾胃被視爲人體後天的根本，主宰着食物的消化吸收與營養的輸送。現代生活的快節奏與飲食不規律，往往使脾胃承受巨大壓力，變得虛弱。爲了呵護脾胃，一道既美味又兼具營養的水果甜湯無疑是理想之選。...
冬天不適宜是什么水果？如何正確喫水果？
水果種類繁多，營養豐富，但對於冬季來說，並不是所有的水果都適合食用。 這幾種水果在冬季應適量減少攝入，避免因“生寒”、“生溼”而影響身體健康： ①西瓜：脾胃差的人則應盡量避免食用。西瓜性寒，水分含量...
每周一膳| 天氣寒冷又幹燥，這碗湯水健脾又潤肺
每周一膳 黨參黃精水鴨湯 材料：黨參20克，黃精20克，山藥30克，枸杞子10克，生姜3片，水鴨1只（2~3人份）。 做法：水鴨洗淨、去皮切塊，焯水後與各藥材放入砂鍋，加適量水燒开後轉小火燉1個小時...
脾胃有病，是晚餐喫錯了？醫生：若想脾胃恢復，晚餐喫這些更健康
聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標注文獻等相關信源，爲了方便大家更好的理解，部分情節存在“藝術加工”，旨在更加趣味性的科普健康知識。 聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀...
脾胃有病，是晚餐喫錯了？醫生：若想脾胃恢復，晚餐喫這些更健康
聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標注文獻等相關信源，爲了方便大家更好的理解，部分情節存在“藝術加工”，旨在更加趣味性的科普健康知識。 聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀...