戚薇自曝體脂率僅14%！生二胎後迅速瘦身，她卻直呼觀衆別效仿

“浪姐”的身材管理從來都是話題，5月3日，戚薇一邊喫着大餐，一邊甩出自己體脂率僅有14%，這個數字讓一衆女明星都驚呼不已。

不僅於此，對美食全程抗拒的尚雯婕自稱目前的體脂率爲28%，如果戚薇能爲她爆改成功，能夠重新穿上S碼的衣服，她將拜其爲師。

一來一往間，女明星們的身材再次成爲話題。才生下第二胎一年多的戚薇的產後瘦身也意外出圈。

“浪姐”從來不缺女明星們說起體重的名場面，第一季的金莎帶秤喫飯，每一頓飯量都會經過仔細稱量，這讓人訝異。

女明星們的夜宵局上，伊能靜能拿着一根燒烤反復咂味，極小的食量也喫出了一臉滿足。

轉眼節目已經到了第五季，女明星們在身材上的嚴苛以及她們在錄制後聚餐的習慣都沒有改變。爲了犒勞緊張的錄制，戚薇和王琳、朱丹、謝金燕等人圍着一堆燒烤、小龍蝦大快朵頤。

作爲其中的成員之一，尚雯婕全程參與了聚會，卻始終沒有動筷，而她直言哪怕生活裏總自嘲要穿最大碼的衣服，但她其實很克制進食。

聽到尚雯婕的話，一邊正在大口喫燒烤的戚薇忍不住自曝如今的她一直都在穿小碼的衣服，體脂率也僅只有14%。

要知道，成年女性的體脂率如果低於13%就會對身體形成影響，戚薇的這個數值已經接近於許多運動員的標准。

她更是自告奮勇要讓尚雯婕也能夠穿上小碼服裝，這樣的說法讓多年來已經放棄穿衣執念的尚雯婕直言如果戚薇能做到，她將現場拜師。

不僅是尚雯婕，李嘉格等人也紛紛表示愿意接受戚薇的爆改，恨不得現場拜師。

比起美食，女明星們對於瘦身的執念顯然更重。

戚薇自曝體脂率，這個話題在5月3日的“浪姐5”播出後就引來爭議和質疑。

一方面是這個數值接近於許多運動員的水平，另一方面則是，這個數值是否可信。

畢竟，從2022年9月生下第二胎後迅速復出，如今不到兩年的戚薇不僅是回到產前的苗條，體脂率也如此低。

這其實能讓人窺見女明星產後瘦身的話題。2022年9月與李承鉉迎來第二個孩子的出生戚薇原本的產後休息計劃也因爲錄制《女子推理社》而提前結束，她未等徹底瘦身就开始錄制綜藝，還在社交平台上自曝當時的體重有130斤，自嘲“觀感不佳”。

比起平常人瘦身爲了追求美感，女明星們的身材管理則是工作所需。所以，戚薇當時才自嘲產後還沒徹底瘦身，轉身就瘦身15斤，亮相了時裝周，盡顯身材妖嬈。

爲了保持身材，戚薇也曾分享過她和丈夫李承鉉一起健身的內容，瘋狂擼鐵的能力可以窺見日常的堅持。

對於身材的掌控能力讓戚薇生下二胎後也快速回到此前的狀態，甚至更顯纖薄。對於外界驚嘆她產後復出的狀態，戚薇也曾對着鏡頭直言，自己的祕訣就是管住嘴，然後是邁开腿，這樣的狠勁才有了最終鏡頭前的狀態。

只是，當她的瘦成爲話題時，戚薇也多次提及，瘦並不是唯一的審美標准，而她對於體脂和身材的把控是因爲藝人工作的特殊性，並不值得被外界效仿。

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