胡蘿卜片
春天遇到這菜別手軟，一健脾二通便三養肝四強免疫，隨手一炒真香
隨着春季的到來， 氣溫逐漸回升，萬物开始復蘇，我們的身體也隨着春天一同蘇醒， 但是初春乍暖還寒，氣溫忽高忽低，還時常有“倒春寒”發生，稍不注意就很容易感冒身邊。春天是人體內陽氣上升、肝火最旺的季節，...
2024-02-24
這兩種菜一起炒，清甜脆嫩，隔山差五做給孩子喫，營養好喫助消化
秋食南瓜勝良藥。應季的蔬菜營養最豐富，也最爲滋補，而秋季就是喫南瓜的最好時節。秋季晝夜溫差很大，因此秋季飲食適宜清淡，南瓜易消化，經常食用對脾胃非常好。而且南瓜的維生素A含量是胡蘿卜的10倍呢呢，想...
2024-01-01