今天的行程用“計劃趕不上變化”這一句話就能總結了，本來早早的起來了，准備做個完美早餐，但是被婆婆一個電話“請”回了老家，好吧，既來之則安之，體驗幾天鄉間生活也是很不錯的，三伏天農村正是各種野菜豐收的季節，於是跟婆婆建議去地裏找一些野菜回來嘗嘗鮮，結果有了重大發現，它是天然催乳劑，比豬蹄催乳效果好，三伏天早餐首選，人人喫得起。

我和婆婆一邊憶苦思甜着，一邊在地邊轉悠着，突然看到了這個一窪綠瑩瑩的菜地，長得非常茂盛，我還以爲是誰家種的青菜呢，一問婆婆才知道，原來這是紅薯地，我看到的是一大片紅薯葉子，婆婆說紅薯葉子也是很好的喫的一種野菜，可以用來烙餅，我一聽烙餅，就果斷鎖定了紅薯葉子，想喫烙餅很久了。

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只知道紅薯好喫，卻不知紅薯葉子也能喫，很是好奇，於是百度了一下，紅薯葉子的功效出乎意料的多，不僅能夠防止貧血，還能預防高血壓，淨化血液，改善便祕，提高免疫力，強化視力，尤其是三伏天的紅薯葉，營養價值是最好的，三伏天早餐的首選，當然最重要的是可以催乳，這真是太神奇了，原來紅薯葉中含有黃酮類化合物，能夠很好的幫助產婦促進乳汁分泌，它是天然催乳劑，比豬蹄催乳效果好，三伏天早餐首選，人人喫得起。一起來學着做紅薯葉烙餅吧。

紅薯葉、面粉、食用油、鹽、五香粉適量

1、冷水和面，揉成光滑的面團，醒面20分鐘。

2、把紅薯葉洗淨，控幹水分。

3、摘到紅薯梗，留用紅薯葉，把紅薯葉切碎。

4、切碎的紅薯葉裝進容器中，加入適量食用油、鹽、五香粉，攪拌均勻備用。

5、取適量面團，擀成兩張大小一樣的面餅。

6、然後把紅薯葉均勻的鋪在面餅上，再用另一張面餅蓋上，邊緣要壓緊實，防止“露餡”。

7、平底鍋中刷一層油，小心的拖着面餅，放入鍋中，烙至兩面金黃就可以出鍋了。

8、把餅切成小塊，再調制一個蒜泥水，沾着紅薯葉烙餅喫，完美！

紅薯葉調味時要先放食用油，攪拌均勻之後，再放鹽和其它調味品，這樣可以防止紅薯葉出水。


標題：它是天然催乳劑，比豬蹄催乳效果好，三伏天早餐首選，人人喫得起

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