現在已經是三伏天的末伏階段了,沒有幾天就要出伏了。出伏之後氣溫就要有明顯的變化,加上立秋了,一早一晚的自然就會變涼一些。所以像是西瓜一些比較涼性的水果,就要少喫了。

我昨天去超市买西瓜,西瓜已經漲錢了,等再過些日子新鮮的西瓜基本上就沒有了。所以趁着三伏沒過,喜歡喫西瓜的朋友趕緊喫起來。

其實這個時間段,氣溫還是有些悶熱,特別是在中午的時候,更是需要做好避暑工作。我們家一般都是中午的時候喫點冰鎮西瓜,解暑止渴,還能夠緩解秋燥。但是我爲了孩子的腸胃着想,就專門學了一個西瓜的新做法。

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夏天都過完了,我才知道西瓜原來可以這么喫。做成西瓜西米露降火潤肺,消暑解渴,特別是秋天剛开始能夠降秋燥,潤肺止咳,清熱解毒。老人喫了也不用擔心會影響腸胃,最主要的是做法簡單,中午的時候來一杯特別的爽快!

西瓜西米露

食材:西瓜、西米

制作方法:

第一步:先將西米用冷水浸泡,放的水不用很多,稍微蓋過西米就行,等所有水分吸幹,然後取出。

第二步:起鍋燒水,水燒开之後,加入西米,然後轉小火,蓋上蓋子煮25分鐘左右。

第三步:西米呈透明色,中間只有一點小白點的時候關火,蓋上蓋子燜3分鐘左右。

第四步:西米全部變成透明色之後,用篩子撈起,過幾遍涼水降溫。

第五步:將西瓜切成小塊,用破壁機打碎。

第六步:用濾網過濾一遍西瓜汁。

第七步:取一個玻璃杯子,將西米倒進去,然後加入西瓜汁,攪拌均勻。爲了造型好看,我們可以切新型的西瓜或者小花形狀的裝飾一下,然後放進冰箱中冷藏,15分鐘左右差不多就可以喫了。

如果家裏還有椰果粒,也可以加一點進去,這樣喫起來口感更佳。現在一杯西瓜西米露就做好了,你學會了嗎?趁着還有新鮮的大西瓜,趕緊喫起來吧!



標題:西瓜還可以這么喫,這樣做清涼甜爽Q彈美味,趁着三伏沒過喫起來

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