中醫學認爲，春季屬於五行“金木水火土”中的木，對應的是肝髒，肝主生發，而春天是肝氣升發的季節，極易發動肝火。肝主疏泄，性喜條達，具有疏通、調暢全身氣機的生理作用。故立春時節，疏肝理氣有利於肝火發散，舒暢情緒有利於春季養生。下面這款代茶飲，溫陽散寒、疏肝養肝，最適宜立春節氣飲用。 提示：代茶飲不能替代藥品，如有不適請及時就診。

來源：北京12320在聆聽


標題：簡單易做的代茶飲，喝上一杯，疏肝散寒

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