第一招：不能空腹喝酒

很多人在喫酒席的時候，都習慣空腹喝酒，而且都是先喝酒後喫菜，這樣喝酒不僅腸胃難受，還很容易醉酒。因爲空腹喝酒，我們的腸胃裏面沒有食物覆在胃黏膜上，酒精就會很快經過胃然後到達小腸那裏，吸收速度就會很加快，一旦我們的血液裏面有酒精濃度增加了，就會很容易醉酒的。所而且空腹也會很容易醉酒的，所以在喝酒之前，一定要適當地喫一點食物，這樣就不會醉酒了。

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第二招：不要大口的喝酒

有些人喝酒就跟喝水一樣，大口大口地往下灌，但是這樣做的後果就會很容易醉酒的。我們在酒桌上經常聽到人說“感情深一口悶”，那要是不一口喝光幹淨就不深啦，不要聽那些人胡扯，喝酒的還是不要一口幹。而是要慢慢地喝酒，一小口一小口的抿酒。也可以邊喝邊玩，休息一會兒再繼續喝酒。“一口悶”，會導致吸收酒精速度很快，就會很容易醉酒的。

第三招：不要喝混調酒

雞尾酒是最近幾年非常流行的酒種，它都是用很多種類的酒調制出來的。但是這些的酒雖然顏色好看，口感好，但是不同的酒，成分是不一樣的，酒精的都是也是不一樣的，如果隨便地混調在一起，肯定會有變化的。如果聚餐的話，還是盡量喝一種酒，不要隨便地喝混調酒，否則難受的是自己。

第四招：不要喝冷酒

現在是冬天，天氣寒冷，很多人都喜歡喝冷酒，還有的人甚至將酒放在冰箱裏面冰起來喝，這樣真的太傷腸胃了。而且腸胃是受不了刺激的，也是很容易地醉酒的。很多人都不注意這一點，時間一長，腸胃肯定是受不了的。所以冬天喝酒的話，有條件的話，就可以讓服務員將酒熱一熱。

馬上就要過年了，酒席也會很多的，大家在應酬的時候，也要注意身體。還有一點很重要，就是喝酒之後千萬不要开車，這可是會影響兩個家庭的幸福呀。喝酒了盡量打的，或者讓親人來接。


標題：年底喝酒學會這幾招，喝幾瓶都不會醉，而且還不損傷腸胃！

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