喝茶是一種非常健康的養生行爲，茶葉中含有大量的維生素、茶多酚以及各類礦物元素，對人體健康有着比較多的養生保健作用。所以在日常生活當中，有很多人每天都會喝茶，包括一些患有脾胃疾病的人群。

但也有不少人認爲，脾胃疾病患者喝茶會加重病情。那么，對於患有脾胃疾病的患者來說，到底能不能喝茶呢？

脾胃疾病患者可以喝茶嗎？

對於患有脾胃疾病的人群來講，可以適當喝茶，但一定不要過多喝茶，更不可以喝熱茶、燙茶、冷茶以及隔夜茶。

而且要注意喝茶時間，比如不可以空腹喝茶以及飯後喝茶，或者是睡覺之前喝茶。因爲這些飲茶方式都會加重脾胃以及神經等各個器官的負擔，對健康不利。

除此以外，脾胃疾病患者還應該注意茶葉的選擇，比如綠茶這種涼性茶最好不要飲用，否則會加重脾胃不適症狀，而有些茶適當飲用一些，則有着養護脾胃的作用。

　　脾胃疾病患者可以喝什么樣的茶？

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　　一、熟普洱

普洱茶分爲生普洱和熟普洱，生普洱茶屬於未發酵，茶性質較涼，並不適合脾胃功能異常的人群飲用。

而熟普洱茶經過了發酵，所含有一些對胃腸道脾髒有刺激的物質會減少，不會對脾胃和腸道造成刺激，並且還有着助消化、暖脾胃、利尿散寒等功效，對於脾胃和消化道健康，都有着比較好的調理作用。

　　二、紅茶

紅茶中含有大量的維生素、胡蘿卜素以及多酚類物質，尤其是在發酵之後，所含有的茶紅素等成分特別多，不但口感非常好，還有着消除水腫、殺菌消炎以及暖胃驅寒等功效，對於脾胃過於虛弱所引起的溼氣過重現象，有着比較好的改善效果。

　　三、陳皮茶

　　陳皮茶有着溫中散寒的作用，如果出現了脾胃虛弱現象，或者是胃寒脾髒功能下降等問題的話，可以適當喝一些陳皮茶，可以有效保護胃部黏膜，並且對於脾胃氣滯導致的脘腹脹滿現象，也有着比較好的改善效果。

　　四、玫瑰花茶

玫瑰花茶不但可以起到滋補氣血、調理肝髒、理氣解鬱的作用，還能夠有效改善脾胃虛寒症狀。由於玫瑰花茶有着理氣活血效果，能夠加速氣血循環，促使體內的溼氣、寒氣快速排出體外，有效改善脾胃虛寒引起的一系列不適。

　　五、桂花茶

桂花茶有着通氣和胃的功效，可以提升人體陽氣，有着比較好的溫補功效，尤其是對於脾胃功能較弱以及出現脾胃虛寒現象的人群來說，適當喝一些桂花茶，可以改善消化不良、經常性胃脹胃痛現象。

總而言之，對於脾胃不好人群來說，可以適當喝茶，但一定要採取正確的喝茶方式，而且要選擇正確的茶葉種類，尤其是以上5種茶適當喝一些，不會加重脾胃負擔，對於一些脾胃問題有着較好的改善效果。

但值得注意的是，茶葉不可以代替藥物，脾胃不好人群必須接受科學規範治療，才能最大程度維護脾胃健康。


標題：脾胃不適能喝茶？可以，但需注意選擇，譬如這5種可有效調理脾胃

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