Tips
這菜助消化，養脾胃，建議早餐多安排，增強體質少生病。
難道就我一個人感覺，這幾年感冒、流感越來越頻繁了嗎？ 家裏兩個小朋友，哪次都沒躲過。 緊接着全家一起中招。 提高抵抗力絕對是重中之重的事，咱們可以從養脾胃着手。 脾胃是後天之本，補好脾胃也是強身健體...
這水果是“全科醫生”，喫起來甜，含糖低，給娃蒸着喫，營養翻倍還能緩解便祕。
一到冬天，問我要補脾胃食譜的姐妹特別多。 如果要評一個最省勁兒的補脾胃食譜。 我覺得今天的蒸蘋果一定榜上有名。 蘋果本身就是養脾胃的水果。 加熱後的蘋果，會最大程度的軟化自帶的膳食纖維和果膠。 這樣...
這水果是“全科醫生”，喫起來甜，含糖低，給娃蒸着喫，營養翻倍還能緩解便祕。
一到冬天，問我要補脾胃食譜的姐妹特別多。 如果要評一個最省勁兒的補脾胃食譜。 我覺得今天的蒸蘋果一定榜上有名。 蘋果本身就是養脾胃的水果。 加熱後的蘋果，會最大程度的軟化自帶的膳食纖維和果膠。 這樣...
秋天穿“薄外套”的時候，如何搭配上衣和下裝？
換季換新衣，隨着秋意的漫延，薄外套开始重出江湖。不過，大家不用急着买买买，翻翻你的衣櫥，找出你的牛仔衣，也許你會重新發現它的美。 雖然秋天可以選擇的外套有不少，比如針織开衫、小西裝、風衣等等，但沒有...
秋天穿“薄外套”的時候，如何搭配上衣和下裝？
換季換新衣，隨着秋意的漫延，薄外套开始重出江湖。不過，大家不用急着买买买，翻翻你的衣櫥，找出你的牛仔衣，也許你會重新發現它的美。 雖然秋天可以選擇的外套有不少，比如針織开衫、小西裝、風衣等等，但沒有...
自制懶人薯片，樂事同款，薄如蟬翼酥脆掉渣，一顆土豆能炸一盆
喫過很多薯片，還是最愛樂事，薄薄脆脆的，越嚼越香，每次都停不下來。 它家薯片好喫歸好喫，不得不承認，價格也是真的蠻貴噠。拆开偌大的包裝袋，裏邊的薯片其實連二分之一都沒有，往往是還沒喫過癮就已經結束。...
冬天飲食大法，這樣喫溫經活絡、健腎補腰，溫暖過冬天
豬腰子，味甘、鹹，性平。略能補腎氣，利水，作用緩和，“方藥所用，借其引導而已。”（李時珍）可作爲食療輔助之品。 如治腎虛腰痛，《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之；治腎...
冬天飲食大法，這樣喫溫經活絡、健腎補腰，溫暖過冬天
豬腰子，味甘、鹹，性平。略能補腎氣，利水，作用緩和，“方藥所用，借其引導而已。”（李時珍）可作爲食療輔助之品。 如治腎虛腰痛，《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之；治腎...