都能
春天喫魚，聰明人專挑這6種魚，肉嫩刺少營養高，適合老人孩子喫
春季到來，各種食材的味道隨之變化，魚類也不例外。隨着氣溫逐漸升高，魚兒們开始臨近產卵期，這時它們的體內會積蓄更多營養，使得肉質更加鮮美。在春天，有許多種類的魚可供選擇，但如何選擇最好的呢？今天，我將...
2024-02-21
香甜細膩的南瓜粥，你沒做過的全新版本，跟烤肉店裏的一模一一樣
南瓜是我們日常生活中特別常見的蔬菜之一，現在也是四季都有，各個菜市場都能买到，做法多樣，價格也不貴。 南瓜中含有豐富的多糖類、類胡蘿卜素、礦物質和氨基酸，營養豐富好消化，無論實在寶寶的輔食中合適大人...
2023-10-01
8月，這海鮮不要錯過，當季營養又可口，蒸一蒸，出鍋鮮到流口水
夏季已經到來，炎熱的天氣總會讓人對海鮮產生特別的渴望。8月份正是品嘗新鮮海鮮的好時機，因爲這個季節讓海鮮變得更加肥美、鮮嫩可口。 不管是蒸、煮、炒還是烤，都能將這些美味的貝類、魚類和蝦類發揮到極致，...
2023-08-24