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【健康科普】喝牛奶營養更全面，還有養胃功能
牛奶作爲一種常見的飲品，一直以來都備受推崇。它不僅營養豐富，還被許多人視爲養胃的佳品。然而，對於牛奶是否真的具有養胃功能，以及如何正確飲用牛奶等問題，衆說紛紜。現在，淄博市中西醫結合醫院治未病中心將...
夏季養生，5種食物補水潤膚，潤肺止咳，皆爲佳品，女人要常喫
夏季天氣幹燥，容易傷肺，肺氣弱的人會更加敏感，雖入夏，早晚還是有點小冷，肺是人體真氣的來源，肺是人體真氣之源，肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季氣候幹燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻幹喉痛、咳嗽胸痛等呼吸...
早上空腹喝水，比不喫早飯危害還大？醫生說出了答案
不論年歲幾何，我們每日都需爲身體注入足夠的水分，因爲人體宛如一座精致的宮殿，其內部運作與水的滋潤息息相關。 水分在體內的佔比如同宮殿中的瓊漿玉液，其重要性不言而喻。倘若體內缺水，血液便如同濃墨重彩的...
喫南瓜並不養胃？專家提醒：想要呵護胃健康，這幾種食物多喫無妨
隨着人們生活水平的不斷提高，臨牀上各種胃部疾病的發病率也普遍有所增高。而人們總說胃是喇叭，主要是因爲一旦人們的胃部發生了病變，胃部就會立刻有所反應，而無論是胃部疼痛，還是反酸，或者說是其他消化不良症...
參龜固本酒，以酒之名，行健康之勢
酒自古以來就是我國古代常用的一種治病保健產品。據史料記載，酒能利五髒六腑、通血行氣、行藥勢、殺百邪毒等功能。但這裏說的酒，與現在流行的蒸餾白酒卻大不相同，而是運用一些有保健功能的中藥材經過現代工藝制...
【揭祕！】酒吧升級祕籍：這些“神器”你擁有了嗎？
在喧囂的酒吧世界中，想要成爲真正的“酒吧達人”，除了精湛的調酒技巧和熱情的服務外，一套先進的酒吧設備也是必不可少的。今天，就讓我們一起盤點一下那些酒吧必備的設備，看看你是否已經“get”到了這些“神...
春喫桑葚大補精血！這五種搭配，補腎疏肝，益氣養血！
春天來了，大自然始煥發勃勃生機，此時不僅是萬物復蘇的好時節，也是調養身體的絕佳時期。 你是否經常感到體力不支、氣血兩虛？春季正是通過食療調養的黃金時間。 今天就爲大家介紹一種春季的超級食物--桑葚，...
桑葚營養價值高，還能泡酒，你知道桑葚泡酒後有什么功效嗎
夏季，又到了桑葚大量成熟上市的季節了，酸酸甜甜的。桑葚被稱之爲”民間聖果“，不但味道好喫，還具有很棒的養生功效，滋陰補陽、明目安神、生津止渴等功效。桑葚其實還可以用來泡酒，你是不是都還不知道，泡酒後...
不喫早餐能減肥？錯！脾胃不好的人更應該好好喫早餐
你是否還以爲不喫早餐可以減肥？起得晚時間緊的話，不喫早餐還可以節省時間？殊不知這些做法都是錯誤的。據調查顯示不喫早餐不僅不可以減肥，反而會影響身體健康，尤其影響脾胃功能。 現今我們會發現周邊脾胃不好...
它被稱爲立夏“地三鮮”之一，5月菜最鮮美，才賣2塊錢一把！
天下美食何處尋，誰人不識大河君。大家好，我是大河君。大河君往後寫美食文章，不僅僅跟大家介紹各種美味佳餚，另外還跟大家介紹這些美味的制作方法，另外把各種美食的營養價值，藥用功能等，也會做詳細介紹，讓大...
早上人體陽氣升發，早晨醒來不要做這4件事，容易傷到初生的陽氣
陽氣是一種生理學名詞，它是指人體六腑之氣，中醫也認爲如果人體內陽氣充沛，這類人的免疫功能就比較強，患病的幾率會降低。相反，如果一個人的體內缺乏陽氣，人的器官功能會下降，影響身體正常發育，生病的概率就...
自制豆腐腦，1把黃豆能做3大碗，步驟詳細簡單，細膩嫩滑味道鮮
豆腐腦，好多朋友都喜歡的一種美食。鮮嫩爽滑，尤其是搭配自制的滷料，味道鮮香饞人。基本隔三差五，家裏都會准備幾碗豆腐腦，自己在家做，一是幹淨衛生二是喫得更放心。關鍵自己做更經濟實惠，外面賣3元一碗的豆...
果蔬酵素飲品飯前喝還是飯後喝?-永富鑫
果蔬酵素飲品飯前喝或飯後喝都是可以的，但具體效果因個人體質而異。 對於腸胃功能正常的人來說，飯前進食可以更好地吸收產品中的營養物質並增強胃腸的消化能力；同時由於其含有多種活性酶和微生物等成分，有助於...
盛夏來臨，紅茶、綠茶怎樣喝才最好？
紅茶、綠茶。都是茶中極品。作爲喜歡喝茶的你，你真的懂茶嗎？夏天的茶該怎么喝？ 從中醫理論上來說，綠茶性寒，紅茶性暖。相比較而言，一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。 這並不是說，夏天不能喝紅茶。...
這些食物，喫對了，可以養肝護脾！有你愛喫的嗎？
春季是各種腸胃疾病高發的季節，包括胃炎、急性腸胃炎、消化不良等，需要多加注意。不過，春季也是養生固原的好時機，特別是在飲食習慣上做些調整，有助於養護脾胃。那么，春季應該多喫些什么食物？ 春天養胃注意...
春季喫這4種水果蔬菜，對身體有很大的好處，你有在喫嗎？
春季喫這4種水果蔬菜，對身體有很大的好處，你有在喫嗎？ 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾...
早養胃：抓住這個黃金時間段，做好3件事，養胃事半功倍！
飯後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛（平臥或身體前屈或腹壓增加時更明），要考慮胃食管反流病。 飯後上腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感。症狀持續多年，常在秋季發作，疼痛可能有節律性，如受涼、生氣，或喫了刺激...
花菜別再幹鍋了，試試這種做法，大人小孩都搶着喫！
花菜別再幹鍋了，試試這種做法，大人小孩都搶着喫！ 花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益，其中綠花菜所含維生素C更多，加之所含蛋白質及胡蘿卜素，...
紅棗並不是什么時候都可以喫，在這幾種時間段，盡量不要食用
在中醫處方或食療中，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳爲佳話。紅棗，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。但是，這並不...