黑豆芽
夏天使勁喫，口口脆嫩“賽人參”！高鉀高鈣，才2元1斤，別不懂喫
進入5月後，天氣越來越熱了，炎熱的天氣讓人格外懷念清涼爽口的美食。在夏日高溫的環境下，常常會讓我們汗流浹背，而隨着汗液的流失，我們體內的鉀元素也會隨着流失。我們的身體更需要一些特別的營養來應對。“高...
2024-05-01
【養生】春天喫“芽”助生發，這幾種芽菜不能錯過
民間有句諺語：春喫芽、夏喫瓜、秋喫果、冬喫根，您知道其中的奧祕所在嗎？春生萬物，氣溫由寒轉暖，這個季節，芽類蔬菜肥碩鮮嫩，可以促進陽氣升發，順應時令，所以應多喫芽類蔬菜。 豆芽 豆芽是各種谷類、豆類...
2024-03-30