鮮百合
這兩種淡雅食材結合在一起，食療作用意想不到
這兩種淡雅食材結合在一起，食療作用意想不到 這道家常菜只有兩種淡雅食材，卻有很強的食療作用 現在滿大街的素食主義者特色餐廳，裏面供應的全是素食，雖然我沒有光顧過，但足以說明人們的健康意識越來越強烈。...
2024-02-24
西芹百合腰果，又脆又香的一道菜！
西芹，傘形科植物，它既不是根菜，也不屬於粘滑食物，它營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜，西芹從國外引入，...
2024-02-18
家常健康食療，滋陰潤肺鮮百合蛋花糖水，清熱止咳助睡眠！
大聲說話、愛喫辣、飲酒吸煙或經常熬夜等朋友，特別容易咽喉腫痛，與其啪喉糖，不如試試這道簡單的食療。百合性甘味寒，有養陰潤肺，清心安神之效。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等症狀；...
2023-06-17