脾虛及其調理 策劃 心潔 撰文 莫旭威 韓 亮 中醫認爲,脾爲後天之本,爲氣血生化之源,脾與我們的健康息息相關,尤其是現在生活節奏加快、工作壓力過大,加之不良的生活習慣,導致很多人處於亞健康狀態,而...
脾虛及其調理 策劃 心潔 撰文 莫旭威 韓 亮 中醫認爲,脾爲後天之本,爲氣血生化之源,脾與我們的健康息息相關,尤其是現在生活節奏加快、工作壓力過大,加之不良的生活習慣,導致很多人處於亞健康狀態,而...
隨着初夏的腳步悄然而至,大自然也饋贈了我們一種獨特的野菜——馬齒莧。這種生長在路邊、田野間的綠色植物,不僅味道清新,更蕴含着豐富的營養價值和獨特的食療功效。今天,就讓我們一起領略涼拌馬齒莧的魅力。 ...
立夏之後天氣越來越炎熱,很多人都會在這個時候出現胃口不佳的情況,《五仙傳醫》史老師給大家推薦的這道黑木耳拌豆芽,不僅制作方法簡單,還對健康有很多好處,千萬別小看這道家常小菜!黑木耳拌豆芽的食療好處主...
來百度APP暢享高清圖片 隨着准媽媽的身體逐漸發生變化,性欲的減退或不佳是一個相對常見的現象。這不僅會影響到准媽媽的心理健康,還可能對夫妻關系造成一定的影響。幸運的是,除了調整生活方式、增加運動量等...
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中醫認爲脾胃是後天之本,負責食物的消化吸收,進而轉化爲人體所需的精微營養物質。脾胃功能的正常與否直接關系到人的健康狀態。當脾胃虛弱時,可能會出現神疲乏力、氣短頭暈、腹脹、腹瀉等症狀。本文將從中醫角度...
中醫認爲脾胃是後天之本,負責食物的消化吸收,進而轉化爲人體所需的精微營養物質。脾胃功能的正常與否直接關系到人的健康狀態。當脾胃虛弱時,可能會出現神疲乏力、氣短頭暈、腹脹、腹瀉等症狀。本文將從中醫角度...
本文內容由先鋒鳥血糖管理軟件提供!幫您記錄血糖、血壓等健康指標,提供無糖食品免費試喫,以及定制飲食運動計劃,陪伴您一起控糖。 糖尿病是一種需要終身管理的慢性疾病,飲食控制是管理血糖水平的關鍵。食療作...
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每年四月的最後一周是世界免疫周。免疫力是人體的“防火牆”,是抵御疾病的重要防线。中醫學認爲,免疫力低下與氣虛有關,扶正則是指扶助人體的正氣,是增強體質,提高人體抗邪,抗病能力的關鍵。一個人營養狀況的...
每年四月的最後一周是世界免疫周。免疫力是人體的“防火牆”,是抵御疾病的重要防线。中醫學認爲,免疫力低下與氣虛有關,扶正則是指扶助人體的正氣,是增強體質,提高人體抗邪,抗病能力的關鍵。一個人營養狀況的...
每年四月的最後一周是世界免疫周。免疫力是人體的“防火牆”,是抵御疾病的重要防线。中醫學認爲,免疫力低下與氣虛有關,扶正則是指扶助人體的正氣,是增強體質,提高人體抗邪,抗病能力的關鍵。一個人營養狀況的...
隨着現代生活節奏的加快,打工人群體的健康問題日益受到關注。在繁忙的工作中,如何保持身體健康,提高生活質量,成爲了許多打工人關注的焦點。今天,我要爲大家介紹一種簡單實用的養生好物——用五六個核桃制作的...
每年四月的最後一周是世界免疫周。免疫力是人體的“防火牆”,是抵御疾病的重要防线。中醫學認爲,免疫力低下與氣虛有關,扶正則是指扶助人體的正氣,是增強體質,提高人體抗邪,抗病能力的關鍵。一個人營養狀況的...
潤肺止咳是許多人在冬季或者季節變換時常遇到的問題。相比於喫藥,選擇食療或者食補是更加安全和自然的方法。 1.梨湯: 生姜蜜梨湯 食材:雪梨2個,生姜30g,冰糖50g,枸杞15g 第一步:雪梨洗淨去...
每年四月的最後一周是世界免疫周。免疫力是人體的“防火牆”,是抵御疾病的重要防线。中醫學認爲,免疫力低下與氣虛有關,扶正則是指扶助人體的正氣,是增強體質,提高人體抗邪,抗病能力的關鍵。一個人營養狀況的...
跟寧光院士學來的食療,喝完就好了。 分享給需要幫助的家人們! 這是我跟寧光院士學習來的配方! 自從2022過後,抵抗li變的很差勁,每到換季就容易那個!(不知道大家有沒有) 我就經常自己煮這些喝,試...
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在中國的傳統觀念裏,食療一直是維系健康的重要方式。老輩人常說:“食補不如藥補”,但在某些時候,天然食材的確能發揮意想不到的效果。 蘋果,作爲家喻戶曉的水果,不僅味道鮮美,還蕴含着豐富的營養價值,被賦...