中國飲食文化博大精深,中醫還有食療,更有以形補形的手法,

核桃外殼堅硬,剝开後,果肉像人的大腦,非常適合補腦。

春節假期一過,又要回到每天對着電腦上班,真是累,

每天下班回家,我親愛的媽媽還是會對我說,閨女,多喫核桃!

1.老醋核桃仁涼拌

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2.核桃仁冬瓜燉雞腿湯

3.核桃蛋黃涼拌內脂豆腐

4.蔥香腰果香炒核桃

5.核桃炒西蘭花蝦仁胡蘿卜炒丁

大家要是也覺得自己需要補腦的話,就收藏下,我們一起補補腦吧



標題:學習上班壓力大,送你5道大人小孩都能喫的補腦菜

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