蒸魚豉油
空心菜別只炒着喫，試試這個新鮮做法，口感爽脆，大人小孩搶着喫
空心菜是鹼性食物，能預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚。空心菜的粗纖維...
2024-04-27
不用蒸不用燉！這樣做！牢記“4步”，香辣軟嫩，美容養顏膚色好
粉絲蒸剁椒魚頭 By幸福精靈a 配料： 魚頭500克、綠豆粉絲1把、剁辣椒20克、蒜10克、蒸魚豉油20毫升、蠔油10克、豬油5毫升、料酒30毫升、胡椒粉1克、姜5克、精鹽3克、食油20毫升、小蔥1...
2024-03-13
這個菜又清香又脆嫩，特別適合春季喫，調胃健脾、降壓補腦
人們經過冬季之後，大多數會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，隨着春季的到來及各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多喫點新鮮蔬菜，以便營養均衡，保持身體健康。春季這種蔬菜在菜市場中很常見，...
2024-03-05
年夜飯還是那些菜？試試這道菜吧，好看又好喫，做法很簡單！
年夜飯還是那些菜？試試這道菜吧，好看又好喫，做法很簡單！ 每年的年夜飯都是老媽在那裏忙活，今年打算提早回家幫爸媽准備，兄弟姐妹沒那么早回家，等他們回來就能喫上美味的飯菜了。老媽做的年夜飯是最好喫的，...
2024-02-26