南寧只要進入5月,就代表炎熱的夏季來襲了!炎炎夏日,飯前來一碗清甜开胃的湯最舒服,喝完一碗湯,胃口都打开了。那么夏季要喝什么湯最合適呢?今天給大家推薦的就是絲瓜湯!

夏季,絲瓜記得要多喫,絲瓜清甜的口感真的很絕,難怪被稱爲“天然味精”,絲瓜不僅鮮甜美味,它的營養價值也很高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素,用來炒着喫或者打湯都十分美味。

夏季經常喫絲瓜有清熱降火、解暑的功效,今天和大家分享一道絲瓜豬雜湯,這道湯水不僅可清熱解渴,喝一碗從頭潤到腳,全身舒坦哦。做法很簡單,不到10分鐘就能上桌,喜歡的跟着做來試一試哦!

【絲瓜豬雜湯】

絲瓜1根,豬肝瘦肉150克,食鹽適量,清水適量,胡椒粉2克,米酒15克,姜片4片

【制作方法】

展开全文

絲瓜去皮,切成滾刀塊來煮,口感會比切長條更好喫哦,絲瓜是當季菜,價格實惠好喫,一次多买幾根回來,冷藏着第二天喫也是很鮮美的。

鍋裏,放入適量清水,加入姜片,胡椒粉煮沸2分鐘,然後加入豬肝瘦肉繼續滾开。

確認裏面的豬肝煮熟透就可以繼續下一步了,加入適量食鹽調味,再加入少許豬油或者花生油。

倒入切塊的絲瓜塊,用勺子輕壓進水裏,確保受熱均勻,約煮2-3分鐘,看到絲瓜變軟就可以上桌了。

立夏將至,這樣的絲瓜豬雜湯一定不要錯過哦,湯水口感鮮甜,絲瓜脆嫩,特別好喝。關鍵是這個湯也不需要過多的調料,難怪人們評價它是“天然味精”,記得做來試一試啊!

以上就是今天要分享的內容,歡迎轉發,點贊,評論,你的支持將是我最大的動力,感謝你的觀看,我們明天再見!



標題:藏在身邊的“天然味精”,5月使勁喫,鮮嫩爽口,清熱下火,好喫

地址:https://www.iknowplus.com/post/104237.html

鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。