龜苓膏
這些“養生零食”其實是藥，喫不對反傷身
不少人覺得山楂片、阿膠棗這樣的養生零食，既能解饞又可以達到養生功效，比喫巧克力、薯片、鍋巴等健康多了。不過你知道嗎？這些養生零食首先是“藥”，然後才是“零食”。因此，並不是人人都適合，也不是喫多少都...
2024-04-13
這些零食美味又養生，但很多人都會喫錯
阿膠棗 阿膠與人參、鹿茸並稱“中藥三寶”，市面上用阿膠制成的保健食品很多，如阿膠糕、阿膠棗等。 阿膠和紅棗都有滋陰、養血、補血的作用，很受女性朋友的喜愛。阿膠棗的確有補益的作用，對於氣虛或血虛的人有...
2023-10-11
中藥零食”要有取舍，選對、喫對才能得養生之道
由於工作和生活節奏的加快，進餐時間的縮短，許多上班族三餐不規律，對“第四餐”——即小零食的需求在增加。不少人抱着“既然要喫零食，還不如喫一些有功效的零食”的想法，一些中藥零食受到了消費者的青睞，這樣...
2023-07-20