夏天,這菜使勁喫,一清熱祛溼、二助消化、三強體質,蒸包子真香。炎熱的夏天,高溫多雨,這個季節也是很多當季的時令瓜果蔬菜上市的季節,夏季成熟的豇豆這個時候也开始大量上市了哦,在南方豇豆有夏季成熟和秋季...
喝膏方酒養生,看似是輕松愜意的享受,實則蕴含了深厚的中醫養生智慧。然而,在這交際應酬頻繁的現代社會,我們在品味美酒的同時,更需留心其中蕴藏的養生之道,特別是要關注膏方酒的配方是否真正適合自己的體質。...
喝膏方酒養生,看似是輕松愜意的享受,實則蕴含了深厚的中醫養生智慧。然而,在這交際應酬頻繁的現代社會,我們在品味美酒的同時,更需留心其中蕴藏的養生之道,特別是要關注膏方酒的配方是否真正適合自己的體質。...
大家好,我是老劉! 俗話說,夏喫豆、勝喫肉,夏天多喫綠豆,是很好的選擇,因爲綠豆具有清熱解毒、利尿消腫、滋潤皮膚等功效,可以幫助人體調節體溫,解暑降溫,同時還能夠補充人體所需的營養物質。 尤其和銀耳...
最近,李一桐又有一部新劇播出了。 可是誰能夠想到,這次新劇最大的亮點,跟她本人的角色塑造完全無關,而是因爲她的發際线。 李一桐的選劇眼光一直都很好,她的作品《狂飆》是开年2023年开年大爆劇。 然而...
大家好,我是一言,一個陪伴大家持續健康的家夥。 在夏季中有一款特別重要的養生茶飲,【姜棗茶】,它被譽爲夏季第一食療方。 養生作家陳允斌老師就經常在她的順時養生方法中推薦這款,廣受好評。 圖片源於網絡...
隨着立夏的到來,天氣漸趨炎熱,人們开始感受到夏季的炙熱與溼潤。立夏是夏季的开始,代表着氣溫升高、溼度增大,人體的生理活動也會隨之發生相應的變化。 在這個時節,選擇正確的飲食和生活方式,尤其是合適的茶...
冬蜜和春蜜,作爲不同季節的產物,各自擁有獨特的功效和特性。同時,關於夏蜜和冬蜜的比較,也需要從多個角度進行分析。 首先,冬蜜,顧名思義,主要是在冬季採集的蜂蜜。由於冬季的幹燥氣候和百花盛开,冬蜜往往...
羊奶作爲一種營養豐富的飲品,其是否適合在夏天飲用,主要取決於個人的體質和飲食習慣。 羊大師 首先,羊奶富含多種營養成分,如蛋白質、礦物質和維生素等,有助於增強體力和免疫力。在炎熱的夏季,人體容易出汗...
夏季喝羊奶通常不會導致上火。羊奶在中醫上被認爲是性溫、好消化、好吸收的一種食材,適量飲用可以很好地促進消化和修復胃黏膜。羊奶中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、鈣、磷、鐵等營養物質,這些營養成分對於人...
谷雨前後,最適合食療養生。 說到食療養生,不得不提那些營養豐富、益處多多的食物。 今天,清草花木君來給大家介紹四種必備的美食,它們不僅好喫,還能幫你保持健康。 首先,不得不提的就是南瓜籽了。別看它小...
閱讀本文前,請您先點擊上面的藍色字體“健康與養身知識”,再點擊“關注”,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。 谷雨節氣,伴着連綿陰雨,夏天也即將到來。此時天氣又悶又溼又熱,動不動就出一身汗...
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說起食療養生,不少人對紅棗、枸杞、大豆等養生食物青睞有加。 這些養生食物,的確對身體有所助益,但若食用不當,也會對健康產生不利的影響。 這幾種常見養生食物的食用禁忌,趕快分享給身邊人! 紅棗喫多,助...
春天是喫野菜的好時候,但不是所有生長在野外的野菜都能喫! 有些野菜看似和平常食用的蔬菜長得很相似,但卻是兩種完全不同的植物。 隨意食用無法辨認的野菜,可能會導致中毒。 不認識的野菜不要摘! 展开全文...
春天是喫野菜的好時候,但不是所有生長在野外的野菜都能喫! 有些野菜看似和平常食用的蔬菜長得很相似,但卻是兩種完全不同的植物。 隨意食用無法辨認的野菜,可能會導致中毒。 不認識的野菜不要摘! 展开全文...
春季,雖然氣候轉暖,但是天氣忽冷忽熱,晝夜溫差大,是感冒和流感的多發季節。爲了增強免疫力,我們需要多喫一些殺菌消炎的食物。有一類食物被稱爲“自帶青黴素”的食物,它們能夠有效提升免疫力,保護我們的健康...
油麥菜是一種常見的蔬菜,它具有清香爽口、營養豐富等特點,在市場上備受歡迎。不過,一些人認爲油麥菜是涼性食品,適合夏季食用;而另一些人則認爲它是熱性食品,適合冬季食用。那么,究竟油麥菜是涼性還是熱性呢...