秋季，是自然界陽氣漸收、陰氣漸長的季節，也是人體肺氣最旺盛的時候。在中醫的五行理論中，“白色入肺”，因此秋季食療養生應注重“白色”食物的攝入。那么，哪些“白色”食物適合秋季食用呢？廣東省中醫院珠海醫院呼吸病科主任蔡彥、廣東省中醫院珠海醫院呼吸病科醫師鄭俐慈給出兩個食療方，記得收藏！（記者 鄭潔怡）

來源：央廣網


標題：秋季爲什么要多喫白色食物？

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