天氣很熱,我沒有胃口。光是這樣一盤,肯定可以多喫兩碗飯了。食物的味道甚至比肉還要好。

大暑過後,外面的天氣又悶又熱。出口實際上就像桑拿房一樣。回來後,得在空調前凍上很長時間,讓熱量散去。這么熱的天氣,我們一家人的胃口也變差了。我們在兩餐之間喫得較少,然後在兩三個小時內又感到飢餓。那不行,所以我做了這些青椒烤茄子。

我自己後院種的青椒和茄子,所以比大棚裏種的味道好,而且天然無污染。青椒的辣味與軟糯香濃的茄子相遇。炒茄子又辣又香,煮起來味道鮮美。多喫兩碗飯就好了。作爲开胃菜很美味。

【青椒烤茄子】

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所需食材:茄子、青椒、鹽、植物油、豆瓣醬、雞精、蔥

第一步:茄子洗淨切塊,放入大碗中,撒上適量鹽,拌勻醃制一會兒,將茄子中的鹽水擠出,以免茄子吸幹以後炒菜時用油。

第二步:青椒洗淨切塊,蔥切碎。

步驟3:鍋中倒入油,加熱。油燒熱後,加入豆瓣醬,炒香。接下來加入茄子,翻炒均勻。

第四步:將茄子炒至脫水,加入青椒炒至青椒熟。

第五步:撒適量鹽和雞肉炒勻,然後加入適量蔥花裝盤。

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標題:天熱沒食欲,只要這么一盤菜,准能多喫兩碗飯,出鍋比肉還饞人

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