紅薯葉
春季多喫這4種“春蔬”，經濟實惠，不但營養豐富還能增強免疫
引言：春天是一個充滿活力和希望的季節，春季的蔬菜種類繁多，不僅口感鮮美，而且營養豐富。在這四季輪回的循環中，我們有幸品嘗到春季蔬菜的獨特滋味，享受着大自然賦予我們的健康福利。本文將爲您介紹四種春季當...
2024-03-06
壹邦健康知識：立冬後，建議大家多喫3種菜，應季便宜還好喫
立冬後，天氣逐漸轉寒，人們的飲食也开始發生變化。在這個季節，多喫一些應季的蔬菜，不僅價格便宜，而且營養豐富，對身體也有很大的好處。今天，我們就來介紹三種適合立冬後食用的蔬菜。 第一道：大白菜 大白菜...
2023-11-14
立冬之後，建議常喫3種滋潤食物，滋陰潤燥，營養又好喫
#優質作者認證招募# 立冬之後，常喫這三種滋潤食物，可以滋陰潤燥、營養又好喫，增強機體免力！ 一、紅薯葉——小炒紅薯葉 1、紅薯葉切成小塊，加入一小勺食鹽，抓拌均勻，醃制十分鐘。准備一些蒜末，幹辣椒...
2023-11-09
這4菜是“秋四寶”，鮮嫩營養，季節性強，入秋後抓緊喫，別錯過
秋天，是一個五谷豐登的季節，也是食材豐富的季節。在這個時候，大自然賜予了我們許多美味的食材，其中包括了被譽爲“秋四寶”的4種時令蔬菜。這4種蔬菜不僅鮮嫩營養，價格便宜，季節性也很強。建議大家，入秋後...
2023-09-29
立秋後，喫大魚大肉不如喫這菜，簡單炒一炒還能減肥瘦身
准備200克的紅薯葉，摘去老葉，然後冷开水兩杯，蜜糖適量，把紅薯葉洗淨後去掉梗切碎，放入豆漿機中，加入冷开水一起攪打成汁，加入蜜糖調勻即可食用了，這樣喝具有減肥排毒的效果，紅薯葉除了這樣喫喫外，還可...
2023-08-11
5道快手下飯菜，10分鐘搞定，清爽开胃又好做，太適合三伏天了
導語：5道快手下飯菜，10分鐘搞定，清爽开胃又好做，太適合三伏天了 三伏天最熱，坐着不動都流汗不止，再去廚房做頓飯，絕對會汗溼衣服，所以到了這個時候，做飯一定要選擇最簡單的方式，減少待在廚房裏的時間...
2023-07-16
它是天然催乳劑，比豬蹄催乳效果好，三伏天早餐首選，人人喫得起
今天的行程用“計劃趕不上變化”這一句話就能總結了，本來早早的起來了，准備做個完美早餐，但是被婆婆一個電話“請”回了老家，好吧，既來之則安之，體驗幾天鄉間生活也是很不錯的，三伏天農村正是各種野菜豐收的...
2023-07-12