人體
爲什么喝酒時不能碰花生米？醫生：喝酒盡量少喫這5種“下酒菜”
說到酒，其實也是一種飲料，屬於物質層面，但是它又融於人們的精神文化生活之中。形成了一些特殊的功能，鑄就中國特色的酒文化，在中國幾千年的文明史中，酒文化幾乎滲透到政治、經濟、文化教育、社會生活和文學藝...
孔府名菜“神仙鴨子”，肉質滑嫩原湯鮮美，鴨菜中的極品
作爲孔夫子的故鄉，山東既傳承獨特的孔家文化，而在美食領域，孔府菜也是當時極爲高貴的一種經典菜餚。今天要介紹這道經典名菜，它的名字就很有意思，它叫做神仙鴨子。到底是怎樣的味道，才能被稱爲神仙鴨子。 這...
杏子功效和食療的整理筆記
一、功效 1.止咳平喘：杏進入人體腸道後，會被腸道分解，產生少量的氫氰酸。氫氰酸能對呼吸中樞神經起到鎮定作用，止咳平喘效果較爲明顯。 2.降低膽固醇：杏中含有豐富的維生素E以及不飽和脂肪酸，均能夠降...
“夏喫豆，勝過肉”！夏季多喫這3種“黃金豆”，便宜還好喫
大家好，我是老劉！ 入夏之後，氣溫逐漸升高，同時也是人體新陳代謝旺盛、營養消耗較快的時期。在這樣的季節裏，如何選擇合適的食材來補充身體所需營養，成爲了我們關注的重點。 俗話說：“夏喫豆，勝過肉”。豆...
這菜3元一斤，春季正當季，鈣鐵鋅非常豐富，常喫增強體質少生病
土豆又叫馬鈴薯，是五大主食之一，也是我們生活中常見的美食，味道鮮美，不論是作爲主食還是菜餚，都能喫到它獨特的味道。 春季的小土豆正當季，含有豐富的蛋白質和人體所需的八種氨基酸，維生素含量是蘋果的10...
食用鵝肉對人體有哪些好處？
鵝是家禽的一種，在我國養殖歷史十分悠久，家鵝的祖先是雁，大約在三四千年前人類已經馴養。鵝與鴨很像，鵝頭大，喙扁闊，前額有肉瘤，且鵝脖子很長，身體寬壯，胸部豐滿，腳大有蹼。鵝的生長快，壽命較其他家禽長...
自制酸奶，酸甜开胃助消化，自己做喝着更放心
自制酸奶 酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外，在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。原因就是...
蜂蜜兌白酒有什么功效，蜂蜜都有哪些營養物質?
蜂蜜兌白酒，這一古老的養生祕方，早已在民間流傳甚廣，其獨特的功效與蜂蜜的豐富營養物質相得益彰，實在是讓人難以抗拒。今天，就讓我帶你一起揭开這一神祕組合的奧祕吧！ 首先，讓我們來談談蜂蜜兌白酒的神奇功...
“綠豆配一寶，少往醫院跑”！建議入夏多喫它，一健脾，二去溼，三消暑，可惜知道的人不多
大家好，我是老劉！ 俗話說，夏喫豆、勝喫肉，夏天多喫綠豆，是很好的選擇，因爲綠豆具有清熱解毒、利尿消腫、滋潤皮膚等功效，可以幫助人體調節體溫，解暑降溫，同時還能夠補充人體所需的營養物質。 尤其和銀耳...
這兩個月可以多喝這碗湯，做法非常簡單了！
此時，天氣變得越來越熱了。在這又溼又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便祕、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服！ 那么，這個時候就一定要喝這碗湯了！ 它就是——土豆番茄湯，...
這5種食材是胃病的“克星”，睡前喫些，保護胃粘膜，慢慢養好胃
減肥科學研究發現，紅薯是一種理想的減肥食品。因爲它低脂肪、低熱能，同時又能有效地阻止糖類在體內轉變爲脂肪，多喫紅薯對腸胃有益。 常喫紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風...
喫胡蘿卜好處多多，小心適得其反
胡蘿卜雖然對我們的人體有非常多的好處，對於我們人體的健康非常重要。但是如果我們喫的方法方式不對，不但起不到應有的效果，反而會對我們的人體造成一定的損害。 【1】不宜與富含維生素c的果蔬同喫 胡蘿卜不...
喫胡蘿卜好處多多，小心適得其反
胡蘿卜雖然對我們的人體有非常多的好處，對於我們人體的健康非常重要。但是如果我們喫的方法方式不對，不但起不到應有的效果，反而會對我們的人體造成一定的損害。 【1】不宜與富含維生素c的果蔬同喫 胡蘿卜不...
山藥怎么喫才是最養人的？你真的知道嗎？
山藥，又稱淮山，是薯蕷科植物薯蕷的根莖，具有極高的營養價值。它富含澱粉、黏液汁、氨基酸、皁甙、膽鹼、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質，對人體有顯著的保健功效。山藥不僅能補脾養胃、補肺益腎，還能...
夏季養生，5種食物補水潤膚，潤肺止咳，皆爲佳品，女人要常喫
夏季天氣幹燥，容易傷肺，肺氣弱的人會更加敏感，雖入夏，早晚還是有點小冷，肺是人體真氣的來源，肺是人體真氣之源，肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季氣候幹燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻幹喉痛、咳嗽胸痛等呼吸...
夏季養生，5種食物補水潤膚，潤肺止咳，皆爲佳品，女人要常喫
夏季天氣幹燥，容易傷肺，肺氣弱的人會更加敏感，雖入夏，早晚還是有點小冷，肺是人體真氣的來源，肺是人體真氣之源，肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季氣候幹燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻幹喉痛、咳嗽胸痛等呼吸...
別泡枸杞啦！這零食也可以養生
啤酒泡枸杞，蹦迪帶護膝，九零後的養生之道風靡全國。一說起零食，許多人的腦海中出現的是高脂肪、全色素、沒營養等這類詞語。養生九零後也因此對零食敬而遠之。但是，這其實是是對零食的誤解。啤酒泡枸杞，蹦迪帶...
這種油有着液體黃金之稱，常被作爲高檔養生油品食用，你知道嗎？
作爲中國的傳統的油料作物之一，亞麻籽可謂用處頗多，除了可以經過加工成爲可食用油脂，還能做成紡織物品，最早的時候亞麻籽身在深山無人識，但是現在人們知道了它價值，也开始加大對其的使用了。 目前亞麻被分爲...