小炒
這個家常小炒特下飯，春季要多喫，排毒養肝，清腸又抗癌
現在正值春天，春天養生要潤肺，尤其是現在霧靄嚴重，更要喫清肺食物，而豬血就有清肺的功效。春季也是養肝的黃金季節，保護肝髒，必須做好排毒工作，豬血有解毒的作用，有益於肝髒排毒。多喫豬血健康又防癌。 豬...
韭菜和它是天生一對，鮮味十足，喝10杯豆漿都不如它，幾步上桌
韭菜和它是天生一對，鮮味十足，喝10杯豆漿都不如它，幾步上桌 今日春分，春分時節，就要多喫春菜，春菜有哪些？其實春菜不是單指某一種蔬菜，而是泛指在春季裏的各種時令蔬菜，薺菜、菠菜、蒲公英、香椿、韭菜...
韭菜和它是天生一對，鮮味十足，喝10杯豆漿都不如它，幾步上桌
韭菜和它是天生一對，鮮味十足，喝10杯豆漿都不如它，幾步上桌 今日春分，春分時節，就要多喫春菜，春菜有哪些？其實春菜不是單指某一種蔬菜，而是泛指在春季裏的各種時令蔬菜，薺菜、菠菜、蒲公英、香椿、韭菜...
春季養生喫它排出體內多年毒素，這樣做，超下飯，老公贊不絕口
翻炒均勻，加入適量鹽，味精，翻炒均勻。 一畦春韭綠，十裏稻花香，春天來了，开春的季節總歸有很多新鮮的蔬菜，尤其是陽春三月正是喫韭菜的好時機，春天的韭菜特別香，懂喫的人都知道韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬...
十分鐘就能搞定的快手早餐
作爲地地道道的北方姑娘，饅頭無疑是我最常喫的主食之一，饅頭是以面粉經發酵制成，主要營養成分是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。食療功效：有利於保護胃腸道，胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人喫饅...
推薦一道適合女士喫的素菜小炒，營養味美，冬季家裏常喫不上火
白菜炒木耳，這是一道普通的家常菜，食材都非常的簡單，就是白菜和木耳，但你可不要小瞧這兩個普普通通的食材，他們的營養價值可是很高的，冬季空氣幹燥，寒風對人的皮膚損害很大，大白菜含水量很高，而熱量很低。...
這道家常小炒要常喫，清爽脆嫩，預防中暑，天熱消暑下火好
這道家常炒飯要經常喫。它清爽、脆嫩。它可以預防中暑，有利於炎熱天氣的降溫。 大暑過後，外面的天氣每天又溼又熱，讓人處處感到不舒服。這么熱的天氣，如果在室外呆一會兒，就會大汗淋漓。如果不小心的話，就會...
美食推薦：小炒脆骨，鹹鴨蛋，麻辣啤酒蝦，西紅柿醬的做法
炸脆骨頭 配料：豬骨、生姜、大蒜、八角、肉桂、白豆蔻、月桂葉、蔥、紅辣椒圈、蒜苗、十三香料、鹽、雞精、料酒、蠔油、十三香粉、味精 鍛煉： 1、脆皮豬骨清洗幹淨後，放入沸水鍋中撈出。放入鍋內，加入姜片...
海天醬油：豬肚的美味祕訣，香辣小炒肚絲來襲！
今天在此與你分享豬肚的挑選用技巧與一道海天醬油調味香辣小炒肚絲的烹飪食譜！ 首先，讓我們來探討豬肚的挑選。你是否曾爲挑選新鮮的豬肚而感到困惑？現在，只要關注以下幾點，讓你輕松成爲挑選豬肚的大師！ 觀...
立冬之後，建議常喫3種滋潤食物，滋陰潤燥，營養又好喫
#優質作者認證招募# 立冬之後，常喫這三種滋潤食物，可以滋陰潤燥、營養又好喫，增強機體免力！ 一、紅薯葉——小炒紅薯葉 1、紅薯葉切成小塊，加入一小勺食鹽，抓拌均勻，醃制十分鐘。准備一些蒜末，幹辣椒...
這道家常小炒要常喫，清爽脆嫩，預防中暑，天熱消暑下火好
這道家常炒菜應該經常喫。喫起來清爽又脆嫩。這樣可以預防中暑。它有利於在炎熱的天氣裏降溫。 大暑過後，外面的天氣每天又溼又熱，讓各地的人都感到不舒服。這么熱的天氣，在室外呆一會兒，就會大汗淋漓。如果不...
女人不要放過這菜，秋季補水滋潤，一盤才3元，可比燕窩實惠多了
說到這菜，我家可是最常喫了，幾塊錢炒一盤，上桌人人搶着喫。一聽這個，您可能以爲是什么山珍海味了，其實啊，它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少，但是豬皮的價...
三伏天就做這道素小炒，喫起來滑溜溜的，營養豐富適合各種人群！
算一算我家好像很久沒买肉了，就連平時炒菜也都是素的，那最近常喫的蔬菜就是秋葵了。秋葵是南方的一種蔬菜，我們北方這裏並沒有種植的，不過最近這兩年特別流行秋葵，因爲運輸比較方便，我們想喫到南方菜也不是什...
分享5道家常小炒，有熱菜涼拌菜還有湯，三伏天這樣喫最舒坦
食材：扁豆一把，小米辣三個，生抽，蒜瓣，雞精，食鹽油，陳醋，泡椒四個 做法： 第一步：把扁豆清洗幹淨後，撕掉兩邊筋，去掉頭尾。 第二步：小米辣蒜瓣泡椒切好備用，扁豆一般情況下都要焯水，這樣能去除豆腥...
看着就很美味，分享一些營養健康的美食，要嘗嘗嗎
銀絲密瓜蝦球：淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒的作用。聊了這么長時間，不過就是向大家推薦菜品罷了，分享美食菜餚也是非常幸福的，你喜歡這些美食嗎？ 醬椒魚頭：魚頭具有營養高、...