材料
山藥怎么喫才是最養人的？你真的知道嗎？
山藥，又稱淮山，是薯蕷科植物薯蕷的根莖，具有極高的營養價值。它富含澱粉、黏液汁、氨基酸、皁甙、膽鹼、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質，對人體有顯著的保健功效。山藥不僅能補脾養胃、補肺益腎，還能...
它才是夏天第一豆，除溼氣、降糖…比雞蛋牛奶還營養！
一說起豆類，大家第一反應都是圓滾滾的綠豆、黑豆、紅豆、黃豆，沒幾個會想到——白扁豆。 毫不誇張地說，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，它祛溼賽薏米，補腎賽芝麻，是天然的胰島素、抗癌藥，國家級名老中醫連...
健康丨這種豆是夏季的“祛溼第一豆”，從現在到三伏，煮粥食用，大有益處
點擊查看→湖南省湘江書畫院理事會名單 俗話說“夏喫豆，勝喫肉”。 的確，夏季有這樣一種豆子，它具有健脾、化溼、消暑、養胃、益氣等多重功效，對於溼氣纏身的現代人群，再合適不過！ 從現在到三伏 常喫扁豆...
立夏食譜：不想變“潮”人？這樣喫行氣化溼又醒神！
立夏節氣即將到來，它是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。 《月令七十二候集解》解釋爲：“夏，假也，物至此時皆假大也。”這裏的“假”即“大”之意，是說春天的植物到這時已經長大了。立夏以後，日照增加，...
【養生】五一假期，中醫推薦5種食療方，每日一膳不重樣
五一小長假到啦！朋友們出行了嗎？提醒大家外出注意勤洗手、保持社交距離；注意水電使用以及人身安全，保證充足睡眠，勞逸結合，避免疲勞駕駛。無論去到哪裏，有一件事情一定離不开您，那就是“喫”！目前正值春夏...
什么？這配方絕了！真的巨好喫，快來試試吧～
蒜苔作爲春季的時令蔬菜，具有獨特的清香和豐富的營養價值。涼拌蒜苔是一道清爽可口、麻辣脆爽的家常菜餚。這道涼拌蒜苔不僅保留了蒜苔的鮮嫩口感，還融入了麻辣的風味，讓人食欲大增。 以下是涼拌蒜苔的制作流程...
爲啥會喝酒的人都喜歡用陶瓷杯，而不用玻璃杯？原來大有講究！
白酒在我國有着不可撼動的地位，雖然說隨着現在生活水平的提高，酒的種類變得越來越多，比如說現在市面上也有各種白酒，各種洋酒，紅酒等等也深受大衆的歡迎，但是白酒對於我們中國人的意義是不一樣的。並且白酒也...
夏季喝什么茶好？七款夏季養生茶安神養心
夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出現食欲不振的情況，那么這時候喝茶就是最好的選擇了，茶的種類有很多，不同的茶不同的養生功效，不信你就試試吧! 材料：麥冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。 做法：...
初夏喫它正當季，健脾補虛，越喫大腦越聰明，別錯過這個時節！
再過幾天就是谷雨，也是二十四節氣中的第六個節氣，是春季最後一個節氣。谷雨的到來，意味着寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，初夏在慢慢走來。 所以，在四月五月當季，也是喫它的最佳時機了，此刻的蟶肉質鮮嫩而...
片場槍支殺人案槍械師或將被判刑18個月 該案將於今年7月9日开庭
搜狐娛樂訊 近日，電影《Rust》主演亞歷克·鮑德溫片場开槍致攝影師死亡案宣判，該片槍械師Hannah Gutierrez-Reed被以過失殺人罪判刑18個月監禁，這是她在當地可能獲得的最高量刑。此...
夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
仝卓工作室稱已起訴仝卓 下周對王凱等人提起訴訟
搜狐娛樂訊 4月12日，仝卓工作室發文公开了與仝卓的討債進度，仝卓工作室表示對仝卓的訴訟已進入訴訟程序，對於王凱和高原的起訴材料將在下周提交。 仝卓工作室全文如下： 跟寶寶們分享一下進度： 1、經紀...
有空就給孩子做這6道粥，溫養脾胃，喫飯香身體棒
#春日生活打卡季# 孩子跟老人的胃是相對脆弱一點，偶爾需要養一下脾胃，這樣喫飯才香。這次分享了6道溫養脾胃的粥類做法，做早餐或者晚餐都是很不錯的選擇。喜歡的朋友可以收藏起來試一試。 山藥肉末粥 材料...
天氣漸熱，自制綠豆糕，清涼爽口
熱天就要來了，喫綠豆的季節就要到了。出去逛街到處都是那種顏色很綠的綠豆糕，不知道添加了什么東西，還是自己做的非常放心，材料簡單，操作方便易上手。 所需材料：去皮綠豆500克（幹的，某寶可搜），黃油1...
不喫早餐危害大！中醫推薦兩道養胃早餐
不喫早餐危害大！中醫推薦兩道養胃早餐 很多人把午飯、晚飯當成正餐，卻忽略了早餐。其實，喫早餐就如同“春雨”一樣“貴如油”。不喫早餐容易引起多種疾病，長期下去對人體脾胃的損傷非常大。餓久了，還可能會出...
養胃湯的做法-豬骨山藥湯
豬骨山藥湯 材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生姜適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。 做法：1.豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊。 2.把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。 3.砂鍋裏添足水，放...
這個時節別忘了喫這幾種養生食物，養肝、健脾、益腎
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春分後，白晝越來越長，夜越來越短。此時降水增多，飲食調養上要注意保持陰陽平衡，適當多飲養生湯水，有助於調肝理脾祛風溼。下面這份春日養生食譜快收藏。...
這個時節別忘了喫這幾種養生食物，養肝、健脾、益腎
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春分後，白晝越來越長，夜越來越短。此時降水增多，飲食調養上要注意保持陰陽平衡，適當多飲養生湯水，有助於調肝理脾祛風溼。下面這份春日養生食譜快收藏。...