清補
秋冬別忘常喫此物，富含17種氨基酸，去燥潤肺，家人愛喝身體好
秋冬別忘常喫此物，富含17種氨基酸，去燥潤肺，家人愛喝身體好！那此物是何物呢？它就是銀耳。 潤膚潤肺銀耳南瓜羹 By朝暖 配料： 南瓜400克、枸杞10克、銀耳20克、老冰糖30克、水1000毫升 ...
2024-01-01
一家人的簡便午餐，4菜1湯，清補不油膩，網友：秋季這樣喫真巴適
立秋過後天氣开始逐漸涼起來，家人的胃口也比前些日子好很多了，喫飯的時候要求多做些葷菜來喫。確實，入秋後人們的胃口會好很多，秋季多喫些肉類，有助於貼秋膘，爲寒冷的冬季做好准備。今天的午餐是4菜1湯，2...
2023-10-07