蒜末
美味快手菜：蒜蓉油麥菜，簡單幾步，輕松上桌
蒜蓉油麥菜，這道看似簡單的家常菜，卻蕴含着豐富的味道與營養價值。油麥菜，這種翠綠欲滴的蔬菜，與大蒜的濃鬱香氣完美融合，形成了一道色香味俱佳的美食。 我們來說說油麥菜。這種蔬菜以其獨特的口感和豐富的營...
美味快手菜：蒜蓉油麥菜，簡單幾步，輕松上桌
蒜蓉油麥菜，這道看似簡單的家常菜，卻蕴含着豐富的味道與營養價值。油麥菜，這種翠綠欲滴的蔬菜，與大蒜的濃鬱香氣完美融合，形成了一道色香味俱佳的美食。 我們來說說油麥菜。這種蔬菜以其獨特的口感和豐富的營...
小白也能學會！實用的兩款鵝肝烹飪方式！
鵝肝，這道讓衆多食客魂牽夢繞的美食，以其獨特的口感和無與倫比的風味，如絲般順滑的質地和豐富的營養價值，成爲了餐桌上的閃耀明星。那么，鵝肝究竟是憑借什么特質在美食界獨樹一幟，令人如此難以抗拒呢？鵝肝的...
會喫大蝦不會做？教你做家常大蝦料理，原來這么簡單！
【香蒜辣椒蝦】 食材： 大白蝦6尾、蒜頭5個、橄欖油120c.c.、幹辣椒2條、白酒10c.c. 調味料： 鹽少許 Step1 幹辣椒切开去子、蒜頭切成蒜碎；大白蝦剝殼、挑除腸泥後，撒上少許鹽備用。...
會喫大蝦不會做？教你做家常大蝦料理，原來這么簡單！
【香蒜辣椒蝦】 食材： 大白蝦6尾、蒜頭5個、橄欖油120c.c.、幹辣椒2條、白酒10c.c. 調味料： 鹽少許 Step1 幹辣椒切开去子、蒜頭切成蒜碎；大白蝦剝殼、挑除腸泥後，撒上少許鹽備用。...
谷雨前抓緊喫“樹上蔬菜”，口感嫩如絲，一祛溼、二利水、三補脾
谷雨是春季最後一個節氣，取自“雨生百谷”之意，此節氣的雨水增多，正好可以滋潤農作物。谷雨前，有一種被稱爲“樹上蔬菜”的食材，正當季，是這個時節最好喫的時令食材之一，它就是香椿。 俗話說：“雨前香椿嫩...
春天喫肉不如多喫菜，分享8道家常素菜的做法，下班回家不發愁！
在氣溫逐漸回升的春季，大家的飲食習慣也隨之發生了變化。冬季時，爲了抵御寒冷，人們往往偏愛熱量較高的食物，如肉類。然而，隨着春風送暖，日照時間的延長，我們的身體不再需要那么多的熱量來保持溫暖。此時，清...
春天喫肉不如多喫菜，分享8道家常素菜的做法，下班回家不發愁！
在氣溫逐漸回升的春季，大家的飲食習慣也隨之發生了變化。冬季時，爲了抵御寒冷，人們往往偏愛熱量較高的食物，如肉類。然而，隨着春風送暖，日照時間的延長，我們的身體不再需要那么多的熱量來保持溫暖。此時，清...
春季喫這道蒸菜，養肝提神，抗疲勞防春困，做法簡單，鮮脆可口
過了春節，轉眼進入三月了，到處春意濃濃。春季是 於是我做了這道—— 展开全文 1.將培根解凍，整條切成兩半。包菜（牛心菜）洗淨，掰出幾層葉子。 2.把金針菇用清水衝洗一下，焯水後擠淨水分，分成約小指...
夏季養生食譜有哪些 三款涼菜消暑透心涼
夏季是個需要清涼養生的季節，以下是三款適合夏季消暑透心涼的涼菜： 涼拌黃瓜絲：將黃瓜切成絲，加入蒜末、香醋、鹽、糖、香油等調味料，拌勻即可。這道涼拌黃瓜清爽可口，富含水分，有助於消暑降溫。 涼拌西瓜...
夏季養生食譜有哪些 三款涼菜消暑透心涼
夏季是個需要清涼養生的季節，以下是三款適合夏季消暑透心涼的涼菜： 涼拌黃瓜絲：將黃瓜切成絲，加入蒜末、香醋、鹽、糖、香油等調味料，拌勻即可。這道涼拌黃瓜清爽可口，富含水分，有助於消暑降溫。 涼拌西瓜...
這3種鹼性食物可多喫，防春困，緩解疲勞，更有精氣神
#養生保健小知識# 隨着春季的到來，人們常常會感受到一種春困、疲乏的狀態，這與氣候的變化、身體代謝的調整密切相關。然而，在飲食上選擇適當的食物可以幫助緩解這種不適感。在春季，適宜選擇一些鹼性食物，如...
婚後和婆婆生活在一起，婆婆愛喫素，每天飯菜不重樣做着喫
現在的白菜沒有冬天的好喫，但是論爽口，一口醋溜白菜還是可以抓住你的胃的！醋溜白菜是比較有味道的家常菜，加上醋，喫起來會比較可口。准備一棵白菜，橫着切上幾刀，將其切成長條，切點蔥花和蒜末。鍋裏放上油，...
明日春分，分享5道“報春菜”，味道鮮又滋補，寓意一年健康平安
“春分”是我國農歷二十四節氣的第四個節氣，自春分後，天氣會逐漸變暖，植物萌發，在我國的傳統文化中，春分被視爲一個吉祥的節氣，寓意着新生和希望； 春分喫春菜，是民間的傳統習俗，人們認爲喫春菜可以祈求家...
春分將至，無論貧富，記得多喫“春季6鮮”，鮮嫩營養季節性強
春分節氣已至，晝夜平分，此節氣尤爲獨特。此時養生，需注重陰陽調和。飲食宜選新鮮應季蔬菜，以滋養身體。今日推薦“春季6鮮”，皆是時令佳餚，鮮嫩可口，營養豐富，大家遇到可別錯過了。 藜蒿 （藜蒿炒臘肉）...
春分將至，別忘了喫這3種“春菜”，蛋白質高，鮮嫩可口，正當季
春分將至，萬物復蘇。大自然饋贈的春季食材中，3種“春菜”尤爲突出，蛋白質豐富且口感鮮嫩。它們是春季餐桌上的美味佳餚，不容錯過。在這個春分時節，品嘗春菜，盡享春天的味道，感受大自然的饋贈。 一、蒸榆錢...
春天，建議中老年：寧可不喫肉，也要喫黃金5素菜，不放肉也很鮮
春天，建議中老年：寧可不喫肉，也要喫5種黃金素菜，不放肉也很鮮。陽春三月，氣溫回升變暖，氣溫也增多，這個季節也是陽氣升發的時節，非常適合喫一些春季的時令素菜，順應節氣，飲食清淡，補充維生素和膳食纖維...
春天，建議中老年：寧可不喫肉，也要喫黃金5素菜，不放肉也很鮮
春天，建議中老年：寧可不喫肉，也要喫5種黃金素菜，不放肉也很鮮。陽春三月，氣溫回升變暖，氣溫也增多，這個季節也是陽氣升發的時節，非常適合喫一些春季的時令素菜，順應節氣，飲食清淡，補充維生素和膳食纖維...
春分時節，多喫這6道菜，健脾養胃，增強免疫力，家人很需要！
今日是春分，春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，這時候就得多喫時令食材，調理腸胃，增強免疫力。今天給大家分享6道適合春季食用的家常菜，您要是喜歡也跟着做做吧~ 【粉絲蒸貴妃螺】 貴...
春分時節，多喫這6道菜，健脾養胃，增強免疫力，家人很需要！
今日是春分，春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，這時候就得多喫時令食材，調理腸胃，增強免疫力。今天給大家分享6道適合春季食用的家常菜，您要是喜歡也跟着做做吧~ 【粉絲蒸貴妃螺】 貴...