內菜

食療喫什么、怎么喫、喫多少,查這兩張表就知道,這才是科學飲食

第一張表,叫做食物營養成分表。民以食爲天,世界上每個國家,基本上都對本國的食物,作了深入的研究,都有各自的食物營養成分表,中國當然也有。2009年,北京大學醫學出版社出版了一本書,叫做《 第二張表,...