大暑煲湯有講究,這幾種食材搭配就很合適,舒適度夏沒難度 今日大暑,湯湯水水更加不能少,補充身體因爲炎熱流汗缺失的水分,冷飲要少喝,糖水甜食可以適當增加一些,一日三餐口味不要過於油膩或辛辣,清淡爲主。...