糞便
立秋後要多喫這青菜，潤腸排便補維C，讓你變美的祕訣來了
小時候超級不愛喫油菜，因爲油菜的根部大於葉子，一頓下來都喫不了多少葉子。不過後來老媽爲了整治我們兄妹不愛喫油菜這回事，特地买了那種根部較小的油菜，加上蠔油翻炒，那鮮甜的口感卻也是不錯的。 今天就給大...
2023-08-06
推薦幾種有效的食療方案？
痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨着年齡增長，發病率逐漸增高。 推薦幾種有效的食療方案： 1. 多喫蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有豐富的纖維素，有助於增加腸道內的體積和水分，促進...
2023-08-04
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2023-08-04