花湯
閆玉紅健康課堂 ｜春三月，推薦這款簡單湯水
驚蟄是春天的第三個節氣，陽氣的升發剛好到達地表，小蟲感受了地表的陽氣之後就待不住了，從冬眠中醒來，开始萌動。人也要感受這種陽氣，盡量出去做一些戶外運動。 《黃帝內經》講，春三月，此謂發陳，天地俱興，...
2024-03-13
尚有好菜|養生美顏蹄花湯，蹄花軟爛，一嘬就脫骨！
蹄花湯 -- 營養價值 -- 蹄花湯是一道簡單的家常菜，是四川人心中的傳統名喫。蹄花中含有大量的膠原蛋白，在烹飪過程中可以水解轉化爲明膠，增強皮膚儲水能力，起到美容抗衰老的作用。同時，蹄花還富含優質...
2023-08-07