血紅蛋白

貧血的危害,如何通過食療健康補鐵

貧血是很常見的一種疾病,可以發生在任何年齡任何階段的人,不過女性比較容易出現貧血症狀,其主要原因之一是體內缺乏鐵元素。補充足夠的鐵可以幫助調節血紅蛋白水平,增強免疫力和提高能量水平。 怎么知道自己是...

自制莧菜梗沒醃透一家三口全中毒!

自制莧菜梗沒醃透一家三口全中毒! 正值梅雨季 悶熱的天氣讓很多人沒啥胃口 這時,不少人飯桌上出現 一道下飯美味——蒸“雙臭” 臭豆腐和臭莧菜梗合體 雖然聞着有點“衝” 但在不少愛喫的人眼中 卻是不可...