每逢長假，美食佳餚琳琅滿目，讓人難以抗拒。然而，在這背後，往往隱藏着因過度飲食而導致的積食問題。

積食，作爲一種常見的脾胃疾病，不僅影響我們的消化吸收，還可能引發一系列身體不適。

積食的主要表現

不想喫飯、腹脹、腹痛，甚至惡心、嘔吐，又或腹瀉，亦或便祕。

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內容轉自：中國中醫藥報

來源：首都中醫


標題：假期易喫多，有這些表現就要小心積食了，2個茶方趕緊喝起來，管用！

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