晚餐簡單做,一菜一湯,好喫不浪費
我家做飯比較簡單,特別是只有我和女兒兩個人在家的時候,炒菜的話基本上就是兩菜一湯,或者一菜一湯。盡量一次光盤,不剩飯菜。
雖然量少,但是也會多種食材搭配,營養和味道都兼顧着。今天周末,我倆的晚餐就是一菜一湯,十幾分鐘上桌,好做好喫。
晚餐:香幹炒芹菜、裙帶煎蛋湯
【香幹炒芹菜食材】攸縣香幹、芹菜、木耳、豬肉、姜、蒜、紅辣椒、老抽、生抽、十三香
【裙帶煎蛋湯食材】雞蛋、裙帶菜、鹹蛋黃、鹽、胡椒粉、味精、香蔥、枸杞
【具體做法】
1,香幹用清水衝洗一下表面,瀝幹水後切成片。
2,熱鍋涼油,放入豬肉片,大火炒至肉片變色。
3,加姜絲、蒜末、老抽、十三香,大火炒出香味。
4,接着放入香幹、木耳絲,再加生抽、少許清水,大火將香幹炒軟。
5,接下來放入芹菜,大火翻炒幾下。再放入紅辣椒,加鹽、味精調味,再來少許清水,大火炒至芹菜斷生就可以了。
6,這樣炒的香幹軟嫩入味,芹菜脆嫩爽口。微辣鮮香,配米飯超贊。
7,湯鍋燒熱,倒入涼油。打入兩個雞蛋,中小火將雞蛋煎至金黃,再用鏟子將雞蛋鏟成小塊。
8,放入2個鹹鴨蛋黃,鏟碎後炒至冒泡。
9,接着加开水進來,這時候湯就很濃鬱了。
10,接着放入泡發的裙帶菜,蓋上鍋蓋,中小火煮3~5分鐘。
11,裙帶菜煮熟,最後加鹽、白胡椒粉、味精、枸杞調味就可以了。
兩個人的晚餐做起來特別快。煮點米飯,一個菜,一個湯,簡單好做,好喫又不浪費。
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標題:晚餐簡單做,一菜一湯,好喫不浪費
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