青色
天冷了，這“鹼性食物”可以多喫，健脾養胃，一年不鬧病
現在已經是冬天了，天氣也是非常的冷了，大家都知道，在不同的季節，我們喫的食物也會跟隨天氣的變化而變化，冬季由於天冷，很多人都會喫一些熱量的食物，所以冬季也是很容易長胖。其實，冬季特別的適合喫鹼性食物...
2024-01-01
天冷了，這“鹼性食物”可以多喫，健脾養胃，一年不鬧病
現在已經是冬天了，天氣也是非常的冷了，大家都知道，在不同的季節，我們喫的食物也會跟隨天氣的變化而變化，冬季由於天冷，很多人都會喫一些熱量的食物，所以冬季也是很容易長胖。其實，冬季特別的適合喫鹼性食物...
2024-01-01
五色入五髒，食物顏色竟與五髒相對應，你都喫對了嗎？
最近很流行一種叫五色養生法呢，不同的食物顏色和我們的五髒是相對的，而且如果搭配合理的話，還是很有利於身體健康的。在中醫上，青色對應的是肝，赤色對應的是心，黃色對應的脾，白色對應的是肺，而黑色對應的就...
2023-12-01