木耳
元宵家宴別犯愁，8道家常菜葷素搭配，上桌就誇你是大廚
元宵佳節，一家團聚，怎能少了一桌豐盛的家宴？別再爲做菜而煩惱，今天爲您精心准備了 8 道美味家常菜，葷素搭配，營養均衡，做法詳細，讓您輕松成爲大廚，爲家人獻上一場味蕾的盛宴！ 西芹炒木耳 材料：西芹...
洛陽一家3口的年夜飯，在朋友圈火了，網友：太寒酸.曬曬你家的吧
導語：年年歲歲，年夜飯總是我們心中那份最溫暖的期待。但今年的年夜飯，洛陽的一戶三口之家卻用他們的簡約風年夜飯，在朋友圈裏掀起了一場不小的風波。四道菜，沒有山珍海味，卻意外走紅。這背後，到底藏着怎樣的...
學會這8道家常菜，過年給父母露一手，會讓父母刮目相看
過年了，是一家人團聚的時刻，也是展現自己成長和心意的好機會。爲父母做上一桌美味的家常菜，讓他們在品嘗美食的同時，感受到你的關愛和用心。下面，就爲大家詳細介紹這 8 道家常菜的做法，快來一起學習吧！ ...
比肉還好喫的素菜，一盤成本幾塊錢，下酒又下飯，太棒了
2025蛇年新篇 嘿，朋友們！今天我要揭祕幾道超級下飯、便宜到哭的家常菜，保證你喫完還想喫，簡直能炫一輩子！這些菜不僅美味，而且營養價值爆表，錯過絕對是你的損失！趕緊跟着我一起來看看吧！ 第一道：白...
初一喫素食，這事兒有譜了！
大年初一，很多蔬食的朋友每到逢年過年則又喜又憂，其實不需要有太多的顧慮。素食一樣又美又有營養，還不快快收藏！自己動手，豐衣足食！ 五個注意事項 在爲家人准備豐盛的春節素宴時，應注意幾點： 口味搭配：...
魚香肉絲最完整步驟，這些“料”缺一不可，鹹甜酸辣，多喫半碗飯
標題：魚香肉絲最完整步驟，這些“料”缺一不可，鹹甜酸辣，多喫半碗飯 在這個快節奏的都市生活中，每個人都在尋找那一份屬於自己的小確幸。對於我而言，這份幸福往往藏在一道道精心烹飪的美食裏。今天，我要與大...
比肉還好喫的素菜，一盤成本幾塊錢，下酒又下飯，太棒了
嘿，朋友們！今天我要揭祕幾道超級下飯、便宜到哭的家常菜，保證你喫完還想喫，簡直能炫一輩子！這些菜不僅美味，而且營養價值爆表，錯過絕對是你的損失！趕緊跟着我一起來看看吧！ 第一道：白菜火腿豆腐煲 熱騰...
真心建議把這道涼菜列入年夜飯菜譜，酸香开胃又脆爽，上桌秒光盤
大家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫...
除夕年夜飯必備的素菜，幾道素菜讓你喫得健康又开心！
年夜飯，作爲一年中最重要的家庭聚餐，總是充滿了各種美食的誘惑。然而，在滿桌的葷菜佳餚中，幾道清新解膩的素菜也是必不可少的。它們不僅能爲餐桌增添一抹亮麗的色彩，還能幫助我們在享受美食的同時，保持身體的...
菠菜加一寶搭配喫，女性不貧血了，皮膚也紅潤了，渾身更輕松
標題：菠菜加一寶搭配喫，女性不貧血了，皮膚也紅潤了，渾身更輕松 XXXXXXXX-XX-XXXX:XX發表於XX 在這個追求健康與美麗的時代，女性朋友們總是在尋找那些能夠讓自己由內而外散發光彩的祕密...
年底工作任務重，推薦上班族多喫八道營養菜，補充蛋白，緩解疲勞
大家好，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。進入年底，上班族進入一年工作的收關階段，各種總結性工作和年底衝刺任務，讓每個人都進入了緊張而忙碌的工作中。所以，這段時間，我們每個人的大腦都在緊張的工...
海帶炒什么好喫又簡單？分享4種家常做法，營養又好喫
海帶炒菜：美味又營養的家常做法 海帶不僅富含豐富的碘元素和膳食纖維，還具備清理腸胃、降低血脂的保健作用。作爲一種低熱量、高營養的食材，海帶可以與多種食材搭配，做出簡單又美味的家常菜。無論是與豆腐、木...
冬天多喫蒸菜，大火一蒸就出鍋，簡單省事，香嫩又好喫
所有的烹飪方式當中，我覺得蒸菜是最簡單的。不需要太好的廚藝，誰都可以做好喫。做起來也是最省心的，放進鍋裏就不用管了，全程沒有油煙，做飯的體驗也更好。而且蒸菜的營養流失少，喫起來也更滋潤，很適合冬天。...
推薦5道好喫有健康家常菜，做法簡單，下酒又下飯，大人小孩都喜歡喫
“從手到口，從口到心，中國人延續着對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火，端起碗筷，每個平凡的人，都在某個瞬間，參與創造了舌尖上的非凡史詩。” 大家好這裏是喂尚美食，每天分享好喫的家常菜。推薦5道...
12月，寧可少喫蘿卜白菜，也要常喫這菜，清爽解膩，天天喫不長肉
【黃瓜木耳炒雞蛋的具體做法】 材料准備 首先，咱們得把材料備齊了。這道菜的主角有三位：黃瓜、木耳和雞蛋。配角呢，就是一些常用的調味料了。具體用量如下： 展开全文 黃瓜1根（中等大小），洗淨後斜切成薄...
仲冬至，腳底寒，6道家常湯菜要多喫，做法簡單，“養足福氣”
大雪，作爲二十四節氣之一，悄然無聲地拉开了仲冬的序幕。隨着天氣的逐漸寒冷，人們开始尋求各種方式來抵御嚴寒，在大雪節氣，通過精心挑選食材，烹飪出既美味又富含寓意的湯菜，不僅能夠溫暖身體，更能滋養心靈，...
“大雪到，喫山藥”，教你6道山藥喫法，解膩下飯，養身美味
大雪節氣，作爲冬季的重要節點，不僅標志着氣溫的驟降，也預示着自然界萬物進入了休養生息的階段。 山藥，又名淮山，以其獨特的口感和豐富的營養價值深受人們喜愛。今天，我們就來聊聊大雪節氣山藥的六種美味喫法...
紅燒腐竹的家常做法，家常美味輕松做！色香味俱全，快來學學吧！
紅燒腐竹，一道色香味俱全的家常美味，深受各年齡層的喜愛。腐竹，作爲豆制品中的佼佼者，不僅富含蛋白質，還具有良好的口感。今天，就讓我來爲大家詳細介紹一下這道菜的制作方法。 首先准備好所需要的食材 主材...
“秋喫白冬喫黑”，黑色經典食物木耳的5種做法，營養好喫又下飯
在中國傳統飲食文化中，有一種說法叫“秋喫白冬喫黑”，意指秋季宜食用白色食物以潤肺，冬季則宜食用黑色食物以對腎有一定的好處。 木耳作爲一種經典的黑色食物，不僅營養豐富，而且口感獨特，是冬季餐桌上的佳餚...
