五髒六腑
養生建議：調養五髒六腑，選擇對應的五色蔬菜
許許多多的滋補食療方法，我們都想收藏起來，等到方便的時候去嘗試效果，到底該怎么選適合自己的食療方法呢？食療的目的是調養、預防、保健，那么我們先要最好的一點是什么？應該就是預防，絕大部分的病症都跟我們...
2024-02-08
養生建議：調養五髒六腑，選擇對應的五色蔬菜
許許多多的滋補食療方法，我們都想收藏起來，等到方便的時候去嘗試效果，到底該怎么選適合自己的食療方法呢？食療的目的是調養、預防、保健，那么我們先要最好的一點是什么？應該就是預防，絕大部分的病症都跟我們...
2024-02-08
四季養生顧五髒六腑！中醫食療的春夏秋冬這樣補
中醫強調人與自然的聯系，在不同時節有對應的養生之道。專家分享四季食療的原則與宜忌，提醒春夏秋冬個別的保健要點，民衆搭配時令食物調養身心，健康養生更事半功倍。 中醫不只因人制宜，依照體質來挑選食物喫，...
2023-06-01