生板慄
“板慄5不喫，喫了冬難安”，5不喫指啥？冬天喫板慄的禁忌要牢記
冬季氣候寒冷，我們身體上的消耗也就更多，因此對於營養的需要也是持續的，尤其是要多喫些富含蛋白質以及能量的。其實除了喫肉之外，多喫些堅果也是很有必要的，比如這板慄，古往今來被譽爲“千果之王”，在深秋時...
2023-11-25
“板慄5不喫，喫了冬難安”，5不喫指啥？冬天喫板慄的禁忌要牢記
冬季氣候寒冷，我們身體上的消耗也就更多，因此對於營養的需要也是持續的，尤其是要多喫些富含蛋白質以及能量的。其實除了喫肉之外，多喫些堅果也是很有必要的，比如這板慄，古往今來被譽爲“千果之王”，在深秋時...
2023-11-25
板慄新做法，無需烤箱，最快2分鐘就好，香甜軟孺，一看就會！
媽媽提前把小姨送來的板慄洗幹淨，用水泡了一下，然後撈出來瀝幹外邊的水分，然後用刀子在板慄上面割开一個小口，因爲板慄的殼比較硬，所以用刀子开口的時候，千萬要小心，以免劃傷手。因爲這樣做起來比較容易熟，...
2023-11-19