導語:春季孩子早餐喫這個,手不沾面簡單做,早起10分鐘搞定,健康美味 早餐一直以來都是非常值得重視的一餐,俗話說“早餐喫得好,一天精神好”,可見早餐對人體的重要性,那么早餐到底應該喫什么才算得上是好...
黃豆芽中蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等營養成分豐富。具有明目、補氣養血、防止牙齦出血及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,多喫...
孩子喜歡喫西餐廳的披薩,但覺得外面做的披薩又貴還不幹淨。我以前念書的時候在必勝客做過兼職,試着在家用電餅鐺或者烤箱都能成功。 披薩在家中自己做也很簡單,需要的食材是面粉、酵母、西紅柿醬、各種肉片和蔬...
立冬後家裏人都愛喫這個,三分鐘就搞定,香酥美味特營養 立冬過後天氣是一天比一天冷了,我們除了要注意身體上的保暖之外,在飲食上也要適時地進行調整,每到冬天很多人都懶得做飯,特別是早飯,爲了能夠多睡一會...
山藥別再燉湯啦,加兩個雞蛋,簡單一做,清爽噴香,兒子最愛喫! 山藥是秋天最受歡迎的菜,每年一到秋天,街頭就有從北方拉過來的一大車一大車的山藥,大家都是論捆賣。 山藥的營養價值極高,秋天是進補的好時節...
姑姑送來了很多的板慄,所以媽媽都把這些板慄全部都給清洗幹淨了以後,在水裏面泡了一下,然後把這些板慄給撈出來,把外面的水分瀝幹,然後用刀子在這些板慄的身上割开一個小口,我們都知道板慄的外殼是比較堅硬的...
媽媽提前把小姨送來的板慄洗幹淨,用水泡了一下,然後撈出來瀝幹外邊的水分,然後用刀子在板慄上面割开一個小口,因爲板慄的殼比較硬,所以用刀子开口的時候,千萬要小心,以免劃傷手。因爲這樣做起來比較容易熟,...
秋風徐徐,食欲大开,夏天好不容易減下來的肉肉,是不是又依依不舍地回到了原位? 秋天,是脂肪最容易上身的季節,稍不留神,夏天的成果就付諸東流! 控制體重最大的一個誤區就是,這也不敢喫,那也不敢喫,一個...
自制燙面餅,一碗面粉,2勺白糖,用電餅鐺烙出來一樣暄軟美味!作爲一個地道的北方人,對各種餅真的是再熟悉不過了,北方人口中的餅是分爲三種的。一種就是死面餅,這種餅是直接用涼水和面做出來的,趁熱喫口感相...