鹽巴
會喫大蝦不會做？教你做家常大蝦料理，原來這么簡單！
【香蒜辣椒蝦】 食材： 大白蝦6尾、蒜頭5個、橄欖油120c.c.、幹辣椒2條、白酒10c.c. 調味料： 鹽少許 Step1 幹辣椒切开去子、蒜頭切成蒜碎；大白蝦剝殼、挑除腸泥後，撒上少許鹽備用。...
2024-04-20
進入秋天，我家隔天就饞這道菜，健脾防秋燥，更年期多喫益處多
初秋的色彩和夏天不一樣，溫度不同給我們人體感受也不同，經過一夏脾胃虛弱，所以飲食上大家要注意調整，多喫養脾胃健胃的食物，這樣胃口才能逐漸恢復，有益身體，爲下面進入秋冬季打好基礎。 今天分享的這道食材...
2023-08-22
家常瘦身料理，做法簡單，既營養又健康，學會了不再爲減肥煩惱了！
【香煎蘆筍佐法式白酒醬】 食材： 蘆筍10支、紅蔥頭5粒、洋蔥半顆、白酒375c.c.、鮮奶油適量 調味料： 胡椒粉少許、鹽巴少許、五香粉適量 Step1 洋蔥去皮洗淨切塊、紅蔥頭切片、蘆筍洗淨切約...
2023-07-10