減肥

賈玲口碑反轉?多次被曝隱婚生子,還被質疑用AI合成減肥照

哈嘍小夥伴們,大家早上好呀~ 星期三的早晨有料君依然准時出現在這裏與大家一起喫瓜聊八卦啦! 今天我們來聊一聊賈玲。 4月29日,賈玲迎來了自己42歲的生日。圈內好友沈濤、楊迪、張小斐等人紛紛送上祝福...

夏季低糖水果,賽樂賽建議適量喫!

夏季有許多低糖且應季的水果,這些水果不僅口感鮮美,還富含營養,對於需要控制血糖的人群來說是非常好的選擇。以下是一些夏季低糖應季水果: 櫻桃:櫻桃是降血糖效果比較好的水果之一,因爲它含有大量的花青苷,...

賈玲談減肥卡平台期很崩潰:做了一切能做的,但體重依然不動

搜狐娛樂訊 近日,賈玲談減肥卡平台期很崩潰,“你不知道發生了什么,做了一切科學上你能做的事情,但體重依然不動,那種情緒上的低落沒辦法緩和。”因爲她的堅持最終看到了改變,“我看到我的筋了,我可以和協和...

這個蔬菜很多人都喫過,但是不知道他的營養價值和健康益處!

山藥,又稱薯蕷、淮山等,是一種常見的食材,廣泛分布在世界各地。它不僅口感鮮美,營養豐富,還具有多種藥用功效。 一、營養豐富 山藥含有豐富的營養成分,包括蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、維生素等...

小S自曝50歲之後必須收山!不會再耍騷勾引男生了

搜狐娛樂訊 15日,小S在社交平台上發視頻自曝50歲之後必須收山,不再耍騷,也不再勾引別的男生。“今年6月我就滿46歲了,然後到了50歲之後,我就必須收山了,什么叫收山呢,就是我可能就不會再耍騷啊,...

它是減肥的“黃金食材”,1斤十多元,鮮香飽腹營養高,別舍不得

“春季不減肥,夏季徒傷悲”,這是春天很多女人都常會掛在嘴邊的一句話,寒冷的冬季需要熱量,再加上過年,少不了大喫大喝,身上的肉肉也會隨之增多。可女人都希望自己漂亮又苗條,特別是夏天有個好身材就能把清涼...

這菜有點小貴,閨蜜隔天喝一次,滋陰潤肺,嫩膚美容,體重悄悄降

銀耳是種富含膳食纖維的減肥食品,可以幫助胃腸蠕動以減少脂肪吸收。搭配止咳、降火、祛痰的雪梨,還有養肝潤肺抗衰老的枸杞子,特別適合季節交替時食用,最近有咳嗽、咽喉腫痛的可以試試,想減肥,想嫩膚美容的更...

歌手樸寶藍去世,年僅30歲,生前曾減肥64斤,死因曝光讓人唏噓

4月12日,韓國樂壇傳來了令人心痛的消息,30歲的實力派女歌手樸寶藍在其音樂生涯的重要節點上驟然離世,引發各界震驚。樸寶藍所屬的經紀公司在確認死訊後,請求公衆尊重隱私,避免無端揣測,同時透露其親友正...

自制檸檬酵素and百香果檸檬蜜,減肥大計开始行動吧!

其實很簡單,偶爾做一下美白減肥飲,成就感滿滿 step1我买了所有原材料,一箱百香果,八顆檸檬,太古冰糖,白醋(無酒精),荔枝蜜兩罐。 step2在晚上做面膜時用鹽水泡好,半小時即可,面膜也做完啦,...

這菜超簡單,2分鐘就出鍋!緊致肌膚、燃燒脂肪,比化妝品還有效

中醫歷來注重食療在幫助減肥方面的積極作用,而辣椒是日常生活中的常見食物,辣椒中有豐富的辣椒素,而這種物質在幫助減肥方面具有一定的作用。 平時我們都是把辣椒做配菜,能去除菜餚中的腥味,營養價值甚高,具...

推薦3道快速好喫又簡單的涼拌菜,0技術超美味5分鐘搞定!

推薦3道快速好喫又簡單的涼拌菜,0技術超美味5分鐘搞定! 糖漬小黃瓜 一道快速好喫又簡單的涼拌菜,0技術,可搭滷肉、控肉、肉燥飯、幹面,去油解膩,清爽下飯。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的...

5種夏季必備的美食,選材方便,簡單快手!控制體重就靠這些!

前幾天還凍得想穿羽絨服,但是,畢竟已經到了四月中旬,夏天不減肥,全年徒傷悲!5種夏季必備的美食,一起來看看吧! 1、蔬菜 爲了更快地看到減肥效果,除了加強鍛煉外,飲食也不可忽視。蔬果是減肥食材的不錯...

酸奶這樣,喝勝過喝燕窩

家都知道酸奶有潤腸通便、美白減肥的作用。可你知道嗎?酸奶換種喝法,美容養顏效果不輸燕窩哦! 酸奶+香蕉:潤腸排毒 酸奶,深受大衆喜愛的保健食品,特別是其不但保留了牛奶的所有營養,而且將牛奶中的乳糖和...

女神瘦身的必備菜譜,沒肉沒海鮮卻好喫到哭

今天說好的減肥!三月不減肥,四月五月徒傷悲 那今天不喫肉,但是我們可以喫點口感像肉的,這種蔬菜看起來喫起來都像肉,讓你喫“肉”不長肉~ 又名“刺芹側耳”,是近年來老百姓餐桌上常見的,集食用、藥用、食...

夏季消暑的5種食物,偶爾不想喫飯就用這些代替,比甜品強多了!

天氣漸漸變得炎熱,夏季消暑的5種食物,不想喫飯就用這些代替,比喫甜品強多了! 當覺得熱的喫不下去飯的時候,很多人都會想到面皮,口感清涼爽口,還有黃瓜豆芽等配菜,不知不覺就喫完啦,還能飽肚子! 和面皮...

顏如晶宣布即將減肥 直言想認識不一樣的自己

搜狐娛樂訊 4月3日,《奇葩說》辯手顏如晶發布視頻宣布自己即將減肥,“我真的,真的認真,決定減肥了。”談及減肥的原因,她則說不僅是健康和瘦,更是因爲想認識不一樣的自己,“我想看看我能不能成爲另外一個...

顏如晶宣布即將減肥 直言想認識不一樣的自己

搜狐娛樂訊 4月3日,《奇葩說》辯手顏如晶發布視頻宣布自己即將減肥,“我真的,真的認真,決定減肥了。”談及減肥的原因,她則說不僅是健康和瘦,更是因爲想認識不一樣的自己,“我想看看我能不能成爲另外一個...

食療減肥不是夢,多喫這五種食物,燃燒脂肪輕松喫平大肚腩!

減肥道路路漫漫,大家不是在減肥的道路上“受傷”,就是在減肥的道路上“養傷”!尤其是現在夏天快到了,看看大肚腩上的脂肪,是不是要下定決心減肥了?可不少肥胖人士表示自己就是管不住嘴、邁不开腿。其實減肥的...

於正回應趙晴減肥爭議:胖也是美的,要的是緊致和體態好 ​​​

搜狐娛樂訊 今日,於正發文回應趙晴減肥爭議稱:胖也是美的,我們健康減肥,要的是緊致和體態好。 此前,趙晴參加綜藝《無限超越班》時,對老板於正讓自己減肥的問題做出回應,稱兩人是減肥搭子。寧靜則表示趙晴...

夏季減肥食譜推薦 五款美食健康享瘦

以下是五款適合夏季減肥的美食健康享瘦食譜: 冰鎮西瓜沙拉: 西瓜是夏季解暑的理想水果,低熱量高水分。將西瓜切成小塊,加入少許薄荷葉或檸檬汁,再撒上一些蜂蜜和少許鹽調味,制作成清涼爽口的沙拉。這款沙拉...