到了立秋之後,天氣逐漸變涼,人體腸道消化能力也會減弱,若是經常喫涼性食物,很容易導致身體虛弱、乏力、引發咳嗽、腸胃感冒,所以要少喫姜和肉,姜容易上火,有損脾肺,肉類食用過多,也容易引起胃脹,消化不良...