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補充營養，要先注意發物忌口！| 全民營養周
西醫 /看發物 西醫認爲，發物是指食用後會引起舊病復發、新病加重的食物。發物忌口對防止舊病復發和加速疾病痊愈，都有重要意義。發物的種類多、範圍廣，但從發病機制來看，不外乎以下幾種作用。 激素作用 豬...
2024-05-15
春季喫草莓明目養肝，挑選草莓要“三看一嘗”
草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，營養價值高，特別適宜春天養生食用，所以被營養學家譽爲是“春天第一果”。專家介紹，草莓營養價值高，春季喫草莓還能夠明目養肝。 《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾...
2024-02-01
春季喫草莓明目養肝，挑選草莓要“三看一嘗”
草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，營養價值高，特別適宜春天養生食用，所以被營養學家譽爲是“春天第一果”。專家介紹，草莓營養價值高，春季喫草莓還能夠明目養肝。 《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾...
2024-02-01
兒童長高牛奶怎么選？選對牛奶孩子多長5釐米！
牛奶——被譽爲“白色的血液”，是最“接近完美的食品”，也是最理想的天然食品。牛奶能爲人體補充豐富的營養物質和能量，可以增強孩子的抵抗能力，對孩子的成長發育發揮着至關重要的作用。 各年齡段兒童牛奶攝入...
2023-06-12