初夏,大理州雲龍縣長新鄉大達村格外熱鬧,全村男女老幼歡聚一堂,共度傳統節日“春水節”。立夏喝“春水”,這一習俗在大達村已經延續多年。 “春水”的制作原料主要有“春水塘”中的水、青梅、紅糖和花椒粉。制...
羊奶確實是一種營養豐富、對人體有益的飲品,尤其在夏日養生中扮演着重要的角色。以下是一些關於羊奶在夏日養生中的好處和建議: 羊大師 營養豐富:羊奶含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養物質,這些物質對...
冬蜜與春蜜:相容與否,營養價值及其食用效果 隨着養蜂業的發展和蜂蜜市場的繁榮,冬蜜和春蜜這兩種具有鮮明季節特色的蜂蜜受到了消費者的廣泛喜愛。然而,關於冬蜜和春蜜能否放在一起,以及它們是否相容的問題,...
白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法與白蘿卜汁加蜂蜜的功效 白蘿卜蒸蜂蜜是一道既美味又健康的傳統食療佳品,尤其在寒冷的冬季,對於緩解咳嗽、滋潤喉嚨具有顯著效果。白蘿卜與蜂蜜的結合,不僅口感清甜,而且營養豐富,具有...
白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法與白蘿卜汁加蜂蜜的功效 白蘿卜蒸蜂蜜是一道既美味又健康的傳統食療佳品,尤其在寒冷的冬季,對於緩解咳嗽、滋潤喉嚨具有顯著效果。白蘿卜與蜂蜜的結合,不僅口感清甜,而且營養豐富,具有...
來源:人民網健康微信公衆號 中醫認爲,春天內應於肝,春季肝陽容易亢進,繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血,頭痛眩暈,目赤眼幹等疾患,這就是所謂的“春火”,俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火? 食 銀耳...
2024、5、1日 題目:花椒的營養價值、功效作用、食用方法及禁忌 來源:三九健康網 導語:花椒是常見調味料和中藥材,具有溫中止痛、殺蟲止癢等功效。含多種營養成分,如揮發油、生物鹼等。可炒菜、燉湯等...
自古以來,山藥便以其獨特的藥用價值和營養功效,贏得了“補虛佳品”的美譽。這種神奇的食材與藥用寶藏,既可作爲餐桌上的佳餚,又能在中醫領域發揮重要作用。本文將深入探討山藥的功效、營養價值以及食用方法,以...
在夏季,日曬、汗水等因素都會影響我們的肌膚,讓膚色暗沉泛黃。而正確的飲食習慣可以從內而外讓肌膚恢復白皙有光澤。以下六種食物被認爲是夏季美白的佳品,在日常飲食中適當攝取,可以使肌膚變得更加美麗健康。 ...
隨着現代生活節奏的加快,打工人群體的健康問題日益受到關注。在繁忙的工作中,如何保持身體健康,提高生活質量,成爲了許多打工人關注的焦點。今天,我要爲大家介紹一種簡單實用的養生好物——用五六個核桃制作的...
在中國的傳統觀念裏,食療一直是維系健康的重要方式。老輩人常說:“食補不如藥補”,但在某些時候,天然食材的確能發揮意想不到的效果。 蘋果,作爲家喻戶曉的水果,不僅味道鮮美,還蕴含着豐富的營養價值,被賦...
《黃帝內經》中提到:“水谷入胃,輸精於脾,脾氣散精,上歸於肺。”這強調了水在人體內的運化與滋養作用,是維持生命活動不可或缺的重要元素。金銀花,作爲一味具有清熱解毒、平肝明目功效的中藥材,與它的好搭檔...
在很多人眼裏,男性好像是不太容易生病的群體,然而病來如山倒時,是沒有性別之分的。不僅是女性需要通過各種食療,來提高自己的免疫力,男性同樣也需要。接下來,就給大家介紹是幾種適合男性喫的食物,在工作之余...
在很多人眼裏,男性好像是不太容易生病的群體,然而病來如山倒時,是沒有性別之分的。不僅是女性需要通過各種食療,來提高自己的免疫力,男性同樣也需要。接下來,就給大家介紹是幾種適合男性喫的食物,在工作之余...
中醫認爲,春天內應於肝,春季肝陽容易亢進,繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血,頭痛眩暈,目赤眼幹等疾患,這就是所謂的“春火”,俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火? 食 銀耳 銀耳爲山野珍品,其性軟糯潤...
有句話說,“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人。”桃子,又被稱爲壽桃,有養陰生津、潤肺通便等功效,而杏和李子易傷人,其主要原因有兩個,其中一個是未成熟的杏李含有一種物質,這種物質經過人體分解,會產生毒性...
中醫認爲,春天內應於肝,春季肝陽容易亢進,繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血,頭痛眩暈,目赤眼幹等疾患,這就是所謂的“春火”,俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火? 食 銀耳 銀耳爲山野珍品,其性軟糯潤...
幽門螺杆菌(簡稱HP)這種細菌聽上去有點嚇人,它是人類目前發現的所有微生物中唯一一種能夠在人類的胃中存活下來的病菌,因此也是它導致了人體會產生的許多消化系統病症,比如這種病菌引起的胃炎、潰瘍等,最嚴...