炒豆腐

秋季養生要多食它,每天炒一盤,補鈣質,長個頭,肝髒越來越健康

說到秋季保健食品,這種養肝食品是必不可少的。俗話說,養肝在十月,養肝就是養命。養肝的蔬菜有很多,菊花就是其中之一。菊花菊花只能炒着喫,還有蒸着喫。我最喜歡的是菊花炒豆腐,營養豐富。遇到秋天千萬不要錯...