肝髒
長期喝“白酒”和喝“啤酒”，身體有何區別？很多人或許搞錯了
飲酒，這一行爲在人類社會中具有悠久的歷史和豐富的文化內涵。它不僅是一種生活方式，更是一種情感的釋放和社交的媒介。 從生理角度看，酒精能夠刺激中樞神經系統，帶來短暫的興奮感和愉悅感，使人忘卻煩惱，釋放...
長期喝“白酒”和喝“啤酒”，身體有何區別？很多人或許搞錯了
飲酒，這一行爲在人類社會中具有悠久的歷史和豐富的文化內涵。它不僅是一種生活方式，更是一種情感的釋放和社交的媒介。 從生理角度看，酒精能夠刺激中樞神經系統，帶來短暫的興奮感和愉悅感，使人忘卻煩惱，釋放...
養肝喫什么好？4種食物養肝護肝，別錯過了！
日常生活中，很多人因爲不健康的飲食習慣和生活習慣，從而導致肝髒遭受到損傷。現如今肝不好的朋友比比皆是，很多人也在一直追尋着養肝護肝的方法。生活中，養肝喫什么好？下面這4種食物養肝護肝，別錯過了！ ■...
養肝喫什么好？4種食物養肝護肝，別錯過了！
日常生活中，很多人因爲不健康的飲食習慣和生活習慣，從而導致肝髒遭受到損傷。現如今肝不好的朋友比比皆是，很多人也在一直追尋着養肝護肝的方法。生活中，養肝喫什么好？下面這4種食物養肝護肝，別錯過了！ ■...
金銀花的好搭檔，一起泡水喝，肝髒或健康，睡眠也有改善！
《黃帝內經》中提到：“水谷入胃，輸精於脾，脾氣散精，上歸於肺。”這強調了水在人體內的運化與滋養作用，是維持生命活動不可或缺的重要元素。金銀花，作爲一味具有清熱解毒、平肝明目功效的中藥材，與它的好搭檔...
金銀花的好搭檔，一起泡水喝，肝髒或健康，睡眠也有改善！
《黃帝內經》中提到：“水谷入胃，輸精於脾，脾氣散精，上歸於肺。”這強調了水在人體內的運化與滋養作用，是維持生命活動不可或缺的重要元素。金銀花，作爲一味具有清熱解毒、平肝明目功效的中藥材，與它的好搭檔...
酒量究竟能不能練出來?
在生活的盛宴中，酒常常扮演着一種神祕的角色，它既能點燃歡樂的火焰，也能揭开心靈深處的祕密。關於酒量的話題，自古以來就充滿了各種傳說與爭議。那么，酒量究竟能否通過練習而得到提升呢？讓我們一同探討這一充...
酒量究竟能不能練出來?
在生活的盛宴中，酒常常扮演着一種神祕的角色，它既能點燃歡樂的火焰，也能揭开心靈深處的祕密。關於酒量的話題，自古以來就充滿了各種傳說與爭議。那么，酒量究竟能否通過練習而得到提升呢？讓我們一同探討這一充...
羊大師解讀，夏季羊奶的適合人群有哪些？
夏季羊奶的適合人群相當廣泛，主要包括以下幾類人群： 生長發育中的孩子：羊奶富含營養，特別是蛋白質和礦物質，對孩子的生長發育有積極的促進作用。 羊大師 中老年人：羊奶能夠增強免疫力，對中老年人尤爲適宜...
蒲公英泡水喝功效雖好，但有3大禁忌，別不當回事！
蒲公英是生活中常見一種藥食兩用的食物，在田野、路邊隨處可見它的身影，因爲蒲公英具有一定養生的功效，所以很多人經常喝蒲公英泡的水。 但需要注意的是，並不是所有人都適合喝蒲公英水，一些人如果飲用...
蒲公英泡水喝功效雖好，但有3大禁忌，別不當回事！
蒲公英是生活中常見一種藥食兩用的食物，在田野、路邊隨處可見它的身影，因爲蒲公英具有一定養生的功效，所以很多人經常喝蒲公英泡的水。 但需要注意的是，並不是所有人都適合喝蒲公英水，一些人如果飲用...
春天是肝髒復蘇的季節！這5種食物更適合養肝
隨着溫度的升高和萬物的復蘇，春天已經悄然到來。在中醫理論中，春季是肝髒最活躍的季節，也是肝髒最易受損的季節。 那么，如何在春天保護好肝髒呢？今天，就讓我們來看看春季五種適合養肝的食物。 1. 薏米 ...
春天是肝髒復蘇的季節！這5種食物更適合養肝
隨着溫度的升高和萬物的復蘇，春天已經悄然到來。在中醫理論中，春季是肝髒最活躍的季節，也是肝髒最易受損的季節。 那么，如何在春天保護好肝髒呢？今天，就讓我們來看看春季五種適合養肝的食物。 1. 薏米 ...
肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！
導語：肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！ 春天是個欣欣向榮的季節，萬物復蘇，花草都开始發芽，肝髒也如此。春季陽氣升發，肝氣敢逐漸增旺，春天正是養肝之時，“春季養肝爲先，肝好...
春天不養肝，又要等一年！5種“養肝”食物錯過了就太可惜了
中醫素來有“春宜養肝”之說。明代醫學家張景岳說：“春應肝而養生。”這是因爲春季屬木，肝也屬木，兩者相應。春季萬物復蘇，屬於陽氣升騰的季節，養肝具有事半功倍的效果。常言道：春天養好肝，健康一整年！春天...
春天不養肝，又要等一年！5種“養肝”食物錯過了就太可惜了
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4月寧可不喫肉，也要喫這4種“清肝菜”，排肝毒，護肝髒
#營養養生需謹慎# 4月寧可不喫肉，也要喫這4種“清肝菜”，排肝毒，護肝髒 春天是肝髒的養護季節，而食用一些清淡、利於排毒的蔬菜對肝髒健康至關重要。在這其中，馬蘭頭、蠶豆、薺菜和荷蘭豆等四種清肝菜被...
4月寧可不喫肉，也要喫這4種“清肝菜”，排肝毒，護肝髒
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春季出現這個問題，多半是肝“堵了”！這兩種春食巧搭配，疏通肝經、一身輕松
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 俗話說：“一年之計在於春”，春季爲四季之首是一年當中最重要的時候。 而肝髒作爲五髒中的“將軍之官”，恰好與春季相應。在春季，如果沒有把肝髒調理好，...
春季出現這個問題，多半是肝“堵了”！這兩種春食巧搭配，疏通肝經、一身輕松
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