薯類

秋季養生新寵,薯類食物助您輕松過渡!

隨着秋季氣溫逐漸降低,人們的食欲也漸漸恢復,薯類食物成爲了養生食譜中備受青睞的營養抉擇。不僅富含粗纖維,還包含多種維生素和礦物質,助您輕松過渡到秋季。 薯類食物:粗纖維之王 薯類食物,如紅薯、紫薯、...

進入三伏天白酒該怎么喝?建議:若不想傷身,牢記“酒桌3不喝”

7月11日就要進入三伏天了,如此燥熱的天家中的頂梁柱還要奔波在外,屬實辛苦,那等到晚上消暑後要多放松,不僅是緩解暑熱,更是讓生活多一些松弛感,可以叫上幾個朋友出來小聚一下。 對於熱衷於啤酒的酒友,相...