三伏天
二伏面！喫這3種冷面，順時養生，三伏天過得舒心
現在已經進入三伏天的第二天了。這時候就得按照老話頭一天喫餃子，第二天喫面。而且夏天有很多面條是不適合我們喫的，因爲大部分面條喫起來會讓身體更熱。今天選了三種傳統涼面。應季的面條還能讓我們的身體變好，...
涼了還軟和，喫肉不長肉的餡餅，就是加了這食材
今天看了一本雜志，談到時節了，說每個季節就應該喫應季節的蔬菜。說從清明就是分界线，從清明开始就要分季節的开始喫，比喻從上一年秋冬時節醃制的各種酸菜，不管是鹽菜、冬菜、大頭菜還是各種泡椒，都要隨着夏天...
夏天我們家最受歡迎的一道菜，清熱消暑還排溼，味道堪比紅燒肉
夏天最喜歡我們家的菜，去熱去溼，味道像水煮肉 夏天今年的天氣稱不上溫暖，三伏天也比以往更長。今年的三伏天持續了40天。大家在這個時期一定要注意避免中暑。食物對於人們來說是最重要的。不管天氣多熱，我們...
三伏天最愛這個菜，長勁不長肉，蒸一蒸很好喫，還健康少油煙
我在三伏天最喜歡這道菜。它很持久，但不肉質。蒸起來很好喫。它也很健康並且煙霧更少。 不知不覺，三伏天就到了。這天不像平常那么熱。我坐在家裏只开風扇不开空調，絲毫感覺不到一絲寒冷。感覺就像風扇在吹熱風...
羊肉不只是在冬天喫，夏天這樣喫羊肉更美味，不燥不羶反而溫補
提到羊肉，或許會有不少人覺得，其在冬天喫才有滋補作用，但其實在一年中最熱、人體營養消耗最大的三伏天時節，喫羊肉也是有保健養生作用的。 我們知道，三伏天是出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高，且又潮...
夏天我們家最受歡迎的一道菜，清熱消暑還排溼，味道堪比紅燒肉
我們家最喜歡的夏日菜，清熱解暑，味道堪比紅燒肉。 今年的夏天不能用炎熱來形容，三伏天也比往年更長。今年的三伏天持續了40天。這段時間大家需要注意預防中暑。食物對於人們來說是最重要的。不管天氣多熱，我...
三伏天最愛這個菜，長勁不長肉，蒸一蒸很好喫，還健康少油煙
三伏天我最喜歡這道菜。它保留了力量，但不保留肉體。真是熱氣騰騰的美味啊而且還比較健康，油膩程度也比較低。油煙 不知不覺，三伏天就到了。這天不像平常那么熱。坐在家裏，只开風扇不开空調，絲毫感覺不到一絲...
豆腐和什么食物一起煮，堪稱十全大補湯？三伏天不妨喝一下
現在正值三伏天，大多數人的胃口都不好，天氣那么熱，一點食欲都沒有，喫兩口就不想喫了，每天就抱着冰水喝。其實這樣對身體的傷害是非常大的，經常喝冰水會加重體內的寒氣和溼氣，降低身體的新陳代謝，阻礙了血液...
三伏天來了、推薦喫三種食物、常食用美容減肥、增強身體免疫力
三伏天來了、推薦喫三種食物、常食用美容減肥、增強身體免疫力 青椒 說起青椒大家都應該不陌生，它是很多菜裏面的配菜，往往大家都忽視它，青椒的營養價值其實是很豐富的，它的水份含量很大，熱量很低裏面的維生...
夏日嗓子渴到冒煙，五種雪糕任你選，聰明人不會選第三種
連綿不斷的陰雨，致使氣溫不是很高，許多人沒有意識到，今天入伏了。一旦入伏，就意味着三伏天到了。關於三伏天，只需要用一個字來形容，那就是“熱”。熱的滿身大汗，熱的煩悶不堪。想想歷年三伏天的高溫，就無比...
三伏天，喫饅頭包子不如喫它，鮮美入味特开胃，老人孩子都喜歡！
三伏天，喫饅頭包子不如喫它，鮮美入味特开胃，老人孩子都喜歡！ 現在雖然已經立秋有幾天了，但是還在三伏天裏，天氣依然炎熱，做飯當然是以簡單營養又好喫爲主，我家也不例外。這幾天沒胃口，總想喫點酸辣有味的...
三伏天要忌嘴，少喫西瓜多喫它，包餡噴噴香，祛溼消暑又補鈣
三伏天要忌嘴，少喫西瓜多喫它，包餡噴噴香，祛溼消暑又補鈣 大暑三伏天，喫上幾塊冰鎮西瓜，是一件特別舒坦的事情！ 但是，西瓜喫起來雖舒服，它的性質卻過於寒涼，過量食用的話，會加重人體內的寒溼之氣，讓脾...
三伏天，寧可不喫肉也要喝這湯，清爽又營養，孩子很愛喝
三伏天，寧可不喫肉也要喝這湯，清爽又營養，孩子很愛喝！ 對於需要減肥的人士來說，飯前先喝一碗湯可以增添飽腹感，減少主食米飯類的攝入，而且菌菇湯特別鮮，熱量低，容易消化，還可以燃脂減肥，真的是愛美人士...
沒想到，這4道家常菜清熱解暑，祛溼，前2道可以給你省40張面膜
夏天真的是酷暑難耐，最重要的還實在最熱的三伏天，很多人根本對飯菜沒有什么胃口，口渴心煩，焦躁不安。這也是夏天普遍存在的現象，不可避免的。不過有害就有利，大家知道的古話有“夏天不排溼，冬天並來倒”夏天...
江蘇惠明：三伏天的消暑飲料，綠豆湯，酸梅湯誰是“解暑之王”
江蘇惠明：三伏天的消暑飲料，綠豆湯，酸梅湯誰是“解暑之王” 在這炎熱的三伏天裏，喝上一杯清涼解暑的飲料，自然是再愜意不過了。說起解暑消暑的飲品，自然繞不开我們傳統飲食中的綠豆湯、酸梅湯等等。 隨着養...
江蘇惠明：三伏天的消暑飲料，綠豆湯，酸梅湯誰是“解暑之王”
江蘇惠明：三伏天的消暑飲料，綠豆湯，酸梅湯誰是“解暑之王” 在這炎熱的三伏天裏，喝上一杯清涼解暑的飲料，自然是再愜意不過了。說起解暑消暑的飲品，自然繞不开我們傳統飲食中的綠豆湯、酸梅湯等等。 隨着養...
伏天40天：常備2種零食，每天喫點，氣血補充不虛脫，還解饞
即將迎來三伏天，這個時節，天氣炎熱潮溼，容易耗損我們的體力和精力。在三伏天，我們的身體不僅需要補充足夠的水分，還需要重視氣血的補充。對許多人而言，疲憊、無精打採、身體乏力、失眠多夢等症狀开始出現，這...
三伏天做飯難，5種好喫的面條做法收藏好，天天換着做，消暑解饞
導語：三伏天做飯難，5種好喫的面條做法收藏好，天天換着做，消暑解饞 進入三伏天，氣溫居高不下，走進廚房做飯成了一件非常困難的事，但不喫飯又不行，餓得人心發慌，這該怎么辦？建議大家不想做飯的時候做面條...
三伏天有哪些禁忌不能犯？爲健康堅持40天
今年是從7月12號入伏，一直到8月20號結束三伏，總共是40天，那么也是被網友稱之爲加長版的三伏天，民間素來也是有着各種三伏養生的一些說法，如果是能夠堅持在這40天之內不觸碰這幾個禁忌的話，那么也是...
三伏天如何喝茶，更能順時養生
“熱在三伏，冷在三九”。三伏天是處在小暑與處暑之間，一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。 幹燥、悶熱的三伏天，頗像老舍在《駱駝祥子》說的那樣，街上沒有一絲風，柳樹像病了灰頭土臉打着卷，馬路上暑氣燙腳...