菌中之冠
冬季美容護膚還養胃的食物-銀耳
AOBIN三美分享：冬季美容護膚還養胃的食物-銀耳 銀耳，被譽爲“菌中之冠”，在古代產量極少，非常珍貴。現代研究認爲，銀耳具有較好的抗氧化和抗衰老能力，經常喫一些，可以對皮膚問題進行調理和防範。 除...
2023-11-16
立冬將至，常喫3種“菌中之冠”，潤肺去燥，潤腸通便，增強免疫
隨着立冬節氣即將到來，氣溫漸降，空氣幹燥，飲食上大家要多注意養生，常喫“菌中之冠”，常喫3種“菌中之冠”，潤肺去燥，潤腸通便，增強免力。 一、香菇——小白菜炒香菇 香菇富含蛋白質、碳水化合物、維生素...
2023-11-04